12 мифов о теле человека

masterok

Мастерок.жж.рф

Хочу все знать

Как известно, не стоит верить всему, что говорят, однако иногда мы бываем немного наивными. Некоторые хорошо прижившиеся мифы о том, как функционирует тело человека, выглядят убедительно, хотя на самом деле совершенно ошибочны.

Новые мифы возникают каждый день. Давайте взглянем на некоторые из них, прежде чем твердить их другим и может быть попытаемся оспорить какое либо утверждение в разоблачении мифа !

Что бы вам ни говорили в детстве, если скосить глаза, они не останутся в таком положении навсегда.

Читать в темноте не вредно для зрения, хотя это сложнее, чем при свете. В сетчатке глаза имеются 2 вида чувствительных к свету клеток – палочки и колбочки. При чтении в темноте глаз начинает использовать палочки вместо колбочек, что усложняет чтение.

Поедание моркови в больших количествах не улучшает зрение.

“Мы используем всего 10 процентов мозга” – это утверждение не совсем верно. На самом деле мы используем все доступные ресурсы, но просто не одновременно.

На переваривание проглоченной жевательной резинки не требуется 7 лет. Она выводится точно так же, как монетки и игрушечные солдатики, которых иногда глотают дети.

Пол ребёнка нельзя определить по тому, высоко или низко расположен живот беременной женщины. Совпадения могут навести на мысль, что такая закономерность есть, но это ошибочно.

Профессиональная очистка налёта с зубов не причинит им вреда, даже наоборот!

Холодный душ не снижает половое влечение. Шок может немного отвлечь, но не более того.

Биологические часы тикают не только у женщин. Способность мужчины зачать ребёнка сохраняется всю жизнь, однако с возрастом вероятность появления проблем возрастает.

Волосы не растут быстрее от того, что их обрезали. Так может показаться, но на самом деле волосы растут с той же скоростью.

Вы не заработаете артрит, хрустя костяшками пальцев. А вот раздражение у друзей определённо вызовете.

Еда после восьми вечера не ведёт к прибавке в весе. Обмен веществ не меняется, так что отказ от еды в ночное время просто снизит количество потреблённых калорий.

Есть миллион способов избавиться от икоты, однако попытки сильно напугать икающего ничего не дадут.

Безопасного загара не существует. Ультрафиолетовые лучи А, используемые в соляриях, столь же опасны, как и лучи В.

ну и еще немного :

Волосы и ногти растут после смерти

Подобные страшилки известны нам с детства. На самом деле, это всего лишь оптическая иллюзия. После смерти тело высыхает, в том числе высыхает и кожа вокруг ногтей и волос. Для того, чтобы и ногти, и волосы росли, необходим целый комплекс гормонов, которые может вырабатывать только живой организм.

Нельзя будить лунатиков

Считается, что если разбудить человека — сомнамбулу, гуляющего по ночам спящим, это может кончиться плачевно — сердечным приступом, шоковым состоянием и даже повреждением мозга у проснувшегося. Поступать так, действительно не стоит, но абсолютно по другим причинам. Лунатик никак не пострадает, чего нельзя сказать о том, кто рискнет его будить. Как раз разбуженный может повести себя агрессивно и причинить вред тому, кто помешал ему смотреть сладкие сны.

Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд

Мужчины вовсе не помешаны на сексе, хотя и думают о нем чаще женщин. Несложные подсчеты показывают, что если бы они действительно делали это с заявленной периодичностью, то за 16-часовой период бодроствования им пришлось бы размышлять о сексе — 8 000 (!) раз в день. Для сравнения — за это время человек делает такое количество вдохов. А как же секс? Опрос, проведенный американскими учеными, свидетельствует о том, что 54% мужчин думают о сексе каждый день или почти каждый день, 43% — несколько раз в неделю или в месяц, 4% вспоминают о нем не чаще, чем раз в месяц. Но даже с такими результатами мужчины могут составить конкуренцию женщинам. 19% женщин думают о сексе каждый день или почти каждый день, 67% — несколько раз в неделю или в месяц, и 14% делают это крайне редко — не чаще одного раза в месяц.

Собачья пасть чище человеческого рта

Вы наверняка видели владельцев собак, которые обнимаются и целуются со своими питомцами, а, может быть, вы один из таких людей! Как правило, они объясняют свое поведение тем, что собачья пасть чище человеческого рта. Возможно, этот миф появился благодаря средневековой медицинской литературе, но давно устарел. На самом деле люди и собаки имеют примерно одно и то же количество бактерий во рту и пасти.

Кстати, а в какой миф вы верили дольше всего … или может быть до сих пор верите ? :-)

Источник перевод для mixstuff – Наталья Головаха

А вот еще некоторые интересные разоблачения, которые мы уже с вами обсуждали : вот например часто утверждают, что Игла в сердце спасет ? или например Запускаем сердце дефибриллятором ? А вот вы знаете Царь-Пушка то настоящая в Кремле или нет ? Давайте еще вспомним, Как Майкл Джексон это делал ? и про Миф о торсионном генераторе

Распространенные мифы о человеческом теле

Мы знаем свой организм и стараемся заботиться о нем в меру и на основе тех знаний, которые передали нам родители или общество, а точнее, распространенное общественное мнение. Но все ли из того, что мы знаем является правдой?

Итак, представляем Вашему вниманию список распространенных мифов о нашем теле.

1. У человека только 5 чувств

Еще в школе учат, что у человека есть всего пять чувств: осязание, обоняние, слух, зрение и вкус. На самом деле, они являются основными, но существуют и другие. Например, вестибулярный аппарат — орган, который воспринимает положение головы и тела в пространстве, умеет определять направление движения. В мышцах и суставах находится множество нервных окончаний (проприорецепторов), которые чувствуют сокращения мышц, изменение положения частей тела относительно друг друга. Каждый человек обладает чувством времени, равновесия. И это — не полный список.

Читайте также:
Мифы о мозге ТОП-10

2. Если побрить волосы, то на их месте вырастут более толстые и темные

На самом деле, длинный волос кажется более тонким потому что, по мере роста, он все сильнее сужается к кончику. Длинные волосы отражают больше солнечных лучей, поэтому короткие всегда кажутся темнее.

3. Пот может выводить из организма токсины

Если бы это было так, то, наверное, врачи отправляли бы всех пациентов с отравлениями прямиком в сауну. В действительности же потовые железы практически никак не связаны с другими системами организма. Они не могут выводить токсины. Пот — это вода, в которой растворены соли и электролиты, его основное назначение — охлаждать организм.

4. В венах течет голубая кровь

Многие считают, что кровь в венах синяя или имеет синеватый оттенок, а, насыщаясь кислородом, она приобретает алый цвет. У этого заблуждения два повода. Во-первых, на всех картинках в учебниках анатомии вены раскрашены синим. Это сделано исключительно для удобства, чтобы они отличались от артерий и не возникало путаницы. Во-вторых, каждый может посмотреть на свою руку и увидеть, что вены действительно синие: дело в том, что кожа поглощает примерно 50% красного света, а синий практически полностью отражает.

5. Разные части языка воспринимают разные вкусы

Эта теория была популярна многие десятилетия, но сегодня известно, что она ошибочна. На самом деле, каждая часть языка может воспринимать все вкусы.

6. Если вы выйдете на улицу в холодную погоду с мокрыми волосами, да еще и промочите ноги — простуда вам обеспечена

Этому нет никаких научных доказательств. Причина простуды — не холод, а вирусы. Одного переохлаждения недостаточно: нужно чтобы возбудитель находился в воздухе. Вероятность заболеть намного выше, когда вы находитесь, например, в переполненном людьми автобусе. Тем не менее холод все же ослабляет защитные силы организма и делает его более восприимчивым к инфекции.

7. Если читать в темноте, можно потерять зрение

Наверняка многие слышали это в детстве от родителей и бабушек. На самом деле, чтение в темноте не сказывается на состоянии зрения. Да, это приводит к зрительному напряжению, но лишь временно.

8. Человек использует потенциал своего мозга лишь на 10% (другие варианты — 2%, 5%)

Эта установка стала очень популярна среди представителей эзотерических течений и «школ развития сверхспособностей», в нее верят даже некоторые врачи и педагоги. Но результаты научных исследований свидетельствуют об обратном: каждая часть головного мозга имеет определенные функции и не «сидит без дела». Причем не только во время бодрствования, но и во сне — это доказано при помощи МРТ и позитронно-эмиссионной томографии.

9. Организму человека требуется не менее 8 стаканов воды в день

Стараясь следовать этому совету, некоторые люди буквально заливают в себя воду через силу. Не стоит много пить, если вы не хотите, кроме того, организм человека получает много жидкости с пищей.

10. Некоторые способности связаны с левым полушарием мозга, а другие — с правым

Да, головной мозг человека состоит из двух полушарий: правого и левого, но они взаимосвязаны. Например, широко распространено мнение, что речь — «левополушарная» функция. На самом деле, она обеспечивается обоими полушариями: левое отвечает за произношение и грамматику, правое — за интонацию.

11. Стресс — причина гипертонии

Стресс заставляет сердце биться чаще и повышает артериальное давление, но это — временные эффекты. К гипертонии скорее приведут другие факторы, такие как хроническое недосыпание, переедание, малоподвижный образ жизни, частое употребление алкоголя.

12. Нарушение памяти и мышления — нормальные признаки старения

Да, с возрастом многие люди становятся более забывчивыми, хуже обучаются чему-то новому. Человек может забыть, куда он положил ключи, где оставил очки или телефон. Но если нарушения носят выраженный характер — это не норма. Проблемы с памятью могут быть первым симптомом болезни Альцгеймера — наиболее распространенной формы старческого слабоумия. Если человек стал забывать привычные знакомые вещи, нужно посетить врача и пройти обследование.

13. Нервные клетки не восстанавливаются

Обычно об этом напоминают человеку, который сильно нервничает. Но на самом деле, существует, как минимум, два механизма восстановления нервной ткани:

  • Если нервная клетка погибает, ее функции могут взять на себя соседние.
  • В определенных областях головного мозга находятся стволовые клетки, которые дают начало новым нейронам.

Да, нервные клетки не могут активно размножаться, как клетки кожи или красного костного мозга. И все же нервная ткань имеет потенциал для восстановления.

14. Волосы и ногти продолжают расти после смерти

Многие люди утверждают, что своими глазами видели, как у покойников становятся длиннее ногти, волосы и даже отрастает щетина на лице. Это на самом деле происходит, но отнюдь не из-за того, что волосы и ногти после смерти продолжают расти. Для их роста нужна энергия, которая просто не может образоваться, если к клеткам не поступает достаточное количество крови, богатой кислородом. У мертвого человека кожа теряет воду и сокращается — за счет этого становятся видны части волос и ногтей, которые прежде были скрыты.

15. Сила эрекции у мужчин зависит от уровня тестостерона

Этим заблуждением нередко пользуются производители средств для повышения уровня мужского полового гормона. Достаточное количество тестостерона в крови важно, но это не единственный фактор, оказывающий влияние на силу эрекции. Половой член должен также получать нервные импульсы от головного мозга и достаточное количество крови. Если один из этих процессов нарушен — возникает эректильная дисфункция.

Читайте также:
10 распространенных исторических мифов

Так считали раньше, но сегодня мнение ученых изменилось. За последние годы сильно «помолодела» меланома — разновидность рака кожи, одна из самых агрессивных опухолей. Считается, что основной причиной ее возникновения является воздействие на кожу ультрафиолетового излучения. Всякий раз, когда человек обгорает, особенно в молодом возрасте, у него повышается риск меланомы. Некоторые врачи уже сейчас выступают за то, чтобы писать крупными буквами над входом в каждый солярий: «Вызывает рак кожи». Хотя нельзя отрицать и пользу солнечных лучей — например, под их влиянием в коже образуется витамин D.

Несмотря на то, что природа все предусмотрела в работе организма, в нем часто случаются сбои.

Топ-10: Ещё несколько мифов и заблуждений о человеческом теле

Человеческое тело — безусловно, одно из самых загадочных вещей во всей вселенной. Насколько нам известно, из миллиардов звёзд и планет — нигде не существует ничего подобного. Ничто не способно создать язык и технологию, как это сделало человечество, и нет ничего, что развилось настолько, чтобы стать таким же умным и продвинутым.

Однако несмотря на всё, что мы знаем и умеем делать, мы всё ещё так много не понимаем даже в том, как работает наше собственное тело. Кроме того, мы постоянно становимся жертвами мифов и дезинформации.

Предлагаем сегодня избавиться ещё от десяти.

10. В человеческом организме бактерий не в 10 раз больше, чем клеток

фото: toptenz.net

Если вы получаете письма от старших родственников или просматриваете сайты с различными домыслами, то, вероятно, сталкивались с мнением о том, что человек состоит из бактерий в масштабе, в 10 раз превышающем количество его собственных клеток.

Оказывается, несмотря на то что в нас действительно много бактерий, они не в таком эпическом масштабе, как некоторые люди предполагали в прошлом. Исследователи из Израиля и Канады пришли к выводу, что соотношение наших бактерий и клеток ближе к 1:1. В некоторых случаях у человека может быть соотношение бактерий к человеческим клеткам до 2:1. Но 10 к 1 — это совершенно неверно и было бы признаком того, что человек находится в очень плохом состоянии.

Для некоторых людей эти цифры настолько малы, что, по мнению исследователей, человеческие клетки могут уничтожить бактерии сразу после того, как человек сходит в туалет.

Что касается мифа о 10-кратном количестве, то он появился после утверждения одного микробиолога в 1972 году, который не высказал его на основе каких-то научных данных, а просто выдумал.

9. Глутамат натрия не вредит человеческому организму

фото: toptenz.net

Доставка китайской еды — это большой бизнес. Люди каждый год тратят на это миллиарды. С тех пор, как китайская еда стала популярной, она находится под влиянием мифа о том, что в ней содержится глутамат натрия. Глутамат натрия является усилителем вкуса, который демонизировали так же, как и любой другой ингредиент в истории еды.

Ещё в 1970-х годах ходили слухи о том, что глутамат натрия вызывает всё — от головных болей до диареи и рака. В 1978 году в газете The New York Times написали о том, как он вызывает повреждение мозга у животных, и о чём-то под названием “китайский пищевой синдром” (Chinese Food Syndrome). В статье 1984 года говорилось об “угрозе китайской еды”, а добавка обвинялась в том, что вызывает гиперактивность и рак.

С таким количеством статей, всячески высмеивавших её, можно было бы подумать, что существует множество научных доказательств, подтверждающих это. Оказывается, это неправда.

Глутамат натрия — это стабилизированная форма вещества под названием глутамат. Глутамат в своём естественном виде содержится во многих продуктах, включая помидоры и сыр. Он также вырабатывается в человеческом организме и работает как нейромедиатор. Глутамат натрия — это то же самое вещество, которое стабилизируется солью. Поэтому в нём нет ничего, что могло бы вызывать серьёзные проблемы со здоровьем.

Некоторые люди думают, что у них на него аллергия, однако это тоже неправда. У человека может быть чувствительность к нему, но химически получить аллергию на глутамат натрия невозможно. Аллергия связана с белком IgE, который является антителом. Глутамат натрия не может вызывать такую реакцию.

Истоки мифа про глутамат натрия восходят к концу 1960-х годов, когда один американский учёный, страдавший необъяснимыми головными болями и головокружением, пришёл к выводу, что причина была в китайской еде, которую он ел. История прижилась, и миф продолжал своё существование.

С тех пор в исследовании за исследованием не удавалось связать глутамат натрия с какими-либо серьёзными проблемами со здоровьем.

8. Тело человека не на 70% состоит из воды

Если вам нужно подтверждение того, что люди в основном состоят из воды, то достаточно посмотреть сериал “Звёздный путь: Следующее поколение” 1987 года, в котором экипаж “Энтерпрайза” обнаруживает новую форму жизни, называющую людей “уродливыми мешками в основном из воды”. В течение многих лет даже не фанаты “Стартрека” верили, что человеческое тело почти на 70% состоит из воды. Но это неправда. По крайней мере, не всегда.

Человеческое тело с первого до последнего дня претерпевает множество изменений. Когда человек начинает свой жизненный путь, он на самом деле ближе к 78% содержания воды. Начиная с одного года и до подросткового возраста этот показатель снижается примерно до 65%.

Пол человека также влияет на содержание воды, так как в целом мужчины немного более “водянистые”, чем женщины. У мальчиков-подростков этот показатель составляет около 60%, а у девочек — 55%. Женщины теряют ещё 5% к тому времени, как достигнут полового созревания, и показатель уменьшится на целых 20% от тех 70%, про которые мы все слышали.

Читайте также:
Вещи, которые мы путаем еще со школы - 11 мифов

К тому времени, как женщине исполнится 50 лет, показатель содержания воды фактически может упасть ниже 50%, достигая примерно 47%. На этом этапе даже те пришельцы из “Стартрека” ошибались, поскольку человек по определению больше не состоит “в основном” из воды.

7. Человеку не нужен 8-часовой сон

фото: toptenz.net

После долгого трудового дня или просто безделья нет ничего приятнее, чем лечь в кровать, чтобы хорошенько выспаться. Стандартный приблизительный подсчёт сводится к тому, что человеку нужно 8 часов непрерывного сна в день, чтобы хорошо отдохнуть и подготовиться к новому дню.

8-часовая ночь — относительно новое изобретение в великой схеме человеческой истории. С биологической точки зрения люди, кажется, лучше всего приспособились к циклам сна. Первый сон, за которым следует период бодрствования, а затем второй сон.

История показывает, что этот метод отдыха был довольно широко распространён по всему миру. Лишь с наступлением промышленной революции и появлением идеи о том, что мы можем не спать по ночам, а заниматься другими вещами, стало более распространённым убеждение, что нам нужен непрерывный сон. Часы стали надсмотрщиками, а люди стали больше беспокоиться о расписании и о том, что они делают и когда. Это перешло в желание точного, определённого периода сна, даже если это не нужно.

6. Жир не может превратиться в мышцы

фото: toptenz.net

Индустрия фитнеса и диетологии зарабатывает сотни миллиардов долларов в год. От пищевых добавок до тренажёрных залов, курсов диет и многого другого, люди готовы платить большие деньги за шанс на более лучшую, более здоровую жизнь. Это означает, что вы правильно питаетесь, тренируетесь и превращаете весь этот жир в мышцы. За исключением, в самом прямом смысле, того, что это невозможно. Несмотря на броскость этого утверждения, жир не может превращаться в мышцы.

Вы также можете часто слышать о том, что если будете лениться и перестанете тренироваться, то ваши мышцы превратятся в жир. Это тоже неправда. Это два совершенно разных типа тканей нашего организма, и ни одна из них не может стать другой. Это как если бы собака стала кошкой.

Мышцы и жир можно как набирать, так и терять, в зависимости от диеты и физической активности. Однако жир — это жировая ткань, а мышцам необходим белок.

5. Невозможно доказать, что ваши отпечатки пальцев уникальны

фото: toptenz.net

Когда правоохранительные органы открыли снятие отпечатков пальцев, весь мир криминологии изменился навсегда. Очевидцы перестали иметь решающее значение для установления личности преступника. Преступники оставляли на месте преступления невидимые улики, которые могли точно указать на виновных даже после того, как было совершено преступление.

Ранние исследования дали понять, что каждый отпечаток пальца имеет характерный узор из завитков и петель. Со временем он не меняется, а если палец травмируется, то отпечаток снова формируется на коже в точности так же, каким был и раньше. Это уникальный и невероятный идентификатор, и у каждого на Земле есть свой собственный отпечаток. По крайней мере, так говорят. Но откуда они это знают?

Это правда, отпечатки пальцев очень уникальны. Но при этом нельзя сказать, что у двух людей не может быть одинаковых отпечатков пальцев до тех пор, пока не снимешь отпечатки пальцев у каждого человека, живущего на Земле. В сущности, невозможно сделать однозначное утверждение. Это просто было действительно хорошей догадкой на протяжении всех этих лет.

Наука дактилоскопирования прочна и надёжна, но не безошибочна. Были случаи, когда людям была несправедливо присуждена вина в совершении преступления из-за ошибок, связанных с дактилоскопией.

4. Нет никаких причин, по которым нельзя будить лунатика

фото: toptenz.net

Среди многих людей давно бытует вера в то, что если разбудить лунатика, то это неминуемо приведёт к его смерти. Конечно, причину того, почему считается именно так, понять сложно. Старое суеверие заключается в том, что их душа на какое-то время покидает тело, и если они проснутся, то будут обречены блуждать так до самой смерти.

В более поздние годы стали считать, что если разбудить лунатика, то этим его можно просто убить. Мол, этот шок для его организма был бы настолько сильным, что у него случился бы сердечный приступ и в результате смерть. Так что же на самом деле происходит с организмом человека, когда он ходит во сне и его кто-то будит?

С точки зрения физиологии, пробуждение от лунатизма — это то же самое, что и пробуждение от любого сна. Хотя разбудить лунатика, как правило, тяжелее, чем спящего в своей постели, по той причине, что во время лунатизма у человека более глубокий сон.

Что касается риска сердечного приступа, то в этом смысле беспокоиться не нужно — это такое же пробуждение, как во время обычного сна.

3. Молоко не укрепляет кости

фото: toptenz.net

В 1980-х годах молочная промышленность развернула кампанию, которую люди признают до сих пор. Слоган “Молоко помогает телу” стал настолько распространённым, что стал частью духа времени, найдя отражение и в поп-культуре.

Детям годами говорили, что нужно пить молоко, если хочешь иметь крепкие кости. Кальций и витамин D необходимы для укрепления костей и зубов, а также для предотвращения остеопороза в старости.

Гарвардский университет пытался определить, существует ли связь между потреблением молока и плотностью костной ткани. В течение 10 лет они исследовали 77 тысяч женщин. При сравнении результатов тех, кто пил один стакан молока в неделю или меньше, с теми, кто пил 2 стакана или больше, не обнаружилось никакой существенной разницы в количестве переломов рук или костей тазобедренного сустава.

Читайте также:
12 известных мифов о Земле

В последовавшим за ним другом исследовании приняли участие 330 тысяч мужчин, и результаты были такими же. Данные показали, что плотность костной ткани действительно изменилась на короткий срок, но в долгосрочной перспективе употребление молока или приём кальциевых добавок не оказывает никакого эффекта.

Таким образом, хотя молоко и может иметь краткосрочное положительное влияние на укрепление костей, долгосрочных преимуществ от него ждать не стоит. Это не значит, что употребление молока вредно для человека, но, возможно, оно не так полезно для нашего организма, как мы когда-то думали.

2. Мёд для человека ничуть не лучше, чем сахар

фото: toptenz.net

Сахар — это плохо. Нам снова и снова говорят это врачи и диетологи. Существует целая кустарная индустрия, показывающая людям, сколько сахара находится в яйцах “Кэдбери” или сладких газированных напитках, словно осознание этого шокирует людей и заставит их отказаться от своего рациона. И конечно же, нам нужны сладости в нашей жизни, всего в меру и всё такое. Так какая же альтернатива? Мёд!

Мёд давно расхваливается как продукт, который лучше рафинированного белого сахара и других подсластителей, таких как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Мёд натуральный и поэтому он для нас лучше, как это часто преподносится.

Истина в том, что мёд для нашего организма — это почти то же, что и сахар. На самом деле в нём содержится очень ограниченное количество питательных веществ, и наш организм обрабатывает его так же, как и любой сахар.

Самая существенная разница между мёдом и сахаром заключается в том, как он влияет на уровень сахара в крови. У мёда более низкий гликемический индекс, поэтому он не вызывает таких скачков, как сахар. Но при этом он более калорийный.

Это означает, что мёд не обязательно вреден для нас, но утверждение, что он лучше, чем сахар, — это заблуждение. Это то же самое, и и тем и другим нужно наслаждаться в умеренных количествах.

1. Поливитамины ничего не делают

фото: toptenz.net

Все нам говорят, что нужно принимать витамины. Даже производители стараются побудить детей оставаться здоровыми с помощью забавных фигурок, которые они выпускают.

Хотя это правда, что человеческому организму для функционирования нужно много витаминов и минералов, гораздо менее точно, что вы должны получать их в забавной форме с фруктовым вкусом сладкой газировки. Исследования показали, что приём поливитаминов не оказывает заметного влияния на вероятность заболеть раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом или множеством других заболеваний. С другой стороны, слишком большое количество некоторых витаминов на самом деле может повлечь за собой негативные последствия для здоровья.

Беременным женщинам полезны такие добавки, как железо и фолиевая кислота. Но всем остальным, вероятно, было бы лучше просто придерживаться сбалансированной диеты, которая обеспечивает нас необходимыми питательными веществами естественным способом.

20+ мифов о человеческом теле, в которые верят (почти) все

Всем нам нравится думать, что у нас есть пара-другая научных знаний. Но, как правило, эти знания получены от людей, которые услышали их от других людей, а те, в свою очередь, услышали их от других людей – и ни один человек в этой цепочке не является квалифицированным специалистом.

Эта статья посвящена всей той ерунде, в которую мы верим…

21. Миф: эмоции мешают нам логично думать. Факт: без эмоций мы не смогли бы принимать решения.

Мозг использует эмоции, чтобы напомнить нам о последствиях нашего выбора. Люди, у которых есть повреждения орбитофронтальной коры головного мозга (это мост, связывающий отвечающую за эмоции часть мозга с остальным мозгом), часто становятся полностью рациональными, но не могут принимать решения – именно потому, что у них нет эмоций, способных направить в нужном направлении.

20. Миф: если сидеть близко к телевизору, то испортится зрение. Факт: нет никаких научных данных, подтверждающих это.

Если и есть связь между тем, что люди, сидящие близко к телевизору, имеют плохое зрение, то она обратная: именно из-за того, что зрение уже испорчено, люди садятся поближе к экрану. Просмотр телепередач в течение долгого времени может сделать Ваши глаза уставшими и раздражёнными, но это потому, что когда Вам сверхтрудно сосредоточиться, Вы забываете моргать.

19. Миф: при сердечных приступах человеку становится очень плохо. Факт: некоторые сердечные приступы проходят незаметно.

Голливудская версия сердечного приступа, когда человек хватается грудь и падает, как от выстрела, не слишком точна. Некоторые сердечные приступы, например, похожи на боли в животе. На самом деле боль в груди не является частым признаком, исследования показали, что 40-60 процентов сердечных приступов остаются незамеченными.

18. Миф: разные зоны языка отвечают за распознавание разных вкусов. Факт: все зоны языка одинаково хорошо распознают все вкусы.

Миф о наличии вкусовых зон на языке – это следствие неправильного перевода старого немецкого исследования. Оказывается, все области языка одинаково хорошо распознают все вкусы. Вкусовые рецепторы могут быть распределены неравномерно, но это уже зависит от индивидуальных особенностей.

17. Миф: у людей есть пять чувств. Факт: на самом деле их около пятнадцати.

Учёные до сих пор не уверены точно, сколько чувств есть у человека, они не уверены даже в том, что именно считать чувствами, но никто из них не считает, что чувств всего пять. В зависимости от того, что они считают чувствами, цифра колеблется от 14 до 20. Например, есть чувство времени, есть чувство осознания своего тела, и так далее…

Читайте также:
9 самых известных мистификаций

16. Миф: люди бывают с правосторонним и левосторонним мышлением. Факт: полушария мозга в равной степени участвуют во всех процессах.

Миф, что люди с правосторонним мышлением – творческие и артистичные, а с левосторонним мышлением склонны к логике и математике, настолько популярен, что учителям предписывают сбалансировать умственные способности учеников. У мозга действительно есть некоторые специализированные области, но идея, что они сгруппированы на противоположных сторонах мозга и полушария конкурируют друг с другом, смешна.

15. Миф: одна голова — хорошо, а две — лучше! Факт: это могло бы быть верно, если бы мы были роботами.

Наличие социального элемента у людей при совместной умственной работе приводит к конформизму, что убивает творческое начало. Мы, прежде всего, социальные животные – наша способность вписываться в группу была условием выживания на протяжении нескольких сотен тысяч лет. Таким образом, наш страх не вписаться в общество пересиливает наше логическое мышление.

14. Миф: большая часть тепла уходит из нашего тела через голову. Факт: тепло рассеивается всем телом равномерно.

Оказывается, наличие покрытия на любой части тела даёт одинаковый эффект. Этот миф обязан своим происхождением исследованиям, которые проводились в Армии США в 1950-х годах. В ходе исследования несколько человек подвергались воздействию холодом, при этом измерялись потери тепла телом. Но при исследовании испытуемые не имели головных уборов, поэтому, естественно, больше всего тепла терялось через голову.

13. Миф: кровь, которая выходит из сердца, голубого цвета. Факт: на самом деле она тёмно-красная.

Миф, что дезоксигенированная (венозная) кровь имеет голубой цвет, произошёл от того, что на белом теле вены часто выглядят синими. Верно то, что синие вены действительно переносят кровь без кислорода, но своим синим цветом вены обязаны тому, как свет отражается от кожи.

12. Миф: волосы и ногти продолжают расти после смерти. Факт: этого не происходит. Просто сморщивается всё остальное.

Как и всё остальное в вашем теле, рост волос и ногтей требует постоянной подачи питательных веществ, кислорода и крови. Миф, вероятно, связан с тем фактом, что после смерти тело начинает высыхать и сморщиваться, и на фоне сморщенной кожи кажется, что ногти и волосы стали длиннее.

11. Миф: Здоровые мышцы пресса похожи на булочки к обеду. Факт: если мышцы пресса похожи на стиральную доску, это может привести к болезни.

Может показаться, что пресс из шести кубиков является показателем здоровья. На самом деле это может быть очень опасным. Чтобы обнажить до такой степени мышцы, необходимо убрать жировую прослойку до опасно низкого уровня. Наличие слишком тонкой жировой прослойки может привести к нарушениям иммунной системы, повреждению сердечной и нервной системы и даже смерти.

10. Миф: умение сворачивать язык трубочкой – это генетическая черта. Факт: этому учатся.

Преподаватели естественных наук в начальной школе, когда рассказывают о генетике, любят приводить язык в качестве примера. Но на самом деле эта черта не наследственная, этому учатся. Оказывается, дети, которые не могут свернуть трубочкой язык, просто не понимают, как это делается. И как только они узнают секрет трюка, у них всё получается.

9. Миф: полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 полезны для мозга. Факт: нет никаких надёжных доказательств этого.

Идея о том, что Омега-3 является пищей для мозга, появилась от того, что мозг содержит довольно много этого материала. Однако никакая воображаемая польза от употребления Омега-3 не была окончательно доказана. На самом деле исследования не показали, что при употреблении этой полиненасыщенной жирной кислоты мозг начинает лучше работать.

8. Миф: определённые игры развивают Ваш мозг. Факт: они просто делают Вас лучшим игроком.

Большинство исследований, которые говорят о том, что развивающие учебные игры развивают мышление, нельзя назвать объективными. Учёные, которые проводили эти исследования, проверяли результат на умении играть в ту же самую игру: вы начинаете лучше играть. И это – всё. Но это не помешало многомиллионной индустрии развивающих игр предъявить дикие, необоснованные претензии.

7. Миф: бритьё волос заставляет их расти более тёмными и густыми. Факт: бритьё не изменяет структуру волос.

Волосы на лице и теле немного сужены на конце. Когда Вы сбриваете их, вы перерезаете волосы в середине, которая всегда толще. Поскольку волосы растут, некоторое время будет казаться, что новые волоски стали более густыми. Но это только видимость.

6. Миф: вас всё время рвёт? Наверное, это грипп. Факт: не существует такой болезни, как желудочный грипп.

Люди, которых постоянно рвёт, скорее всего, страдают от гастроэнтерита, который может быть вызван вирусом, распространяемым пищевыми паразитами. Этот миф настолько распространён, что люди, которые испытывают проблемы с желудком, после получения прививки от гриппа, предполагают, что прививка не работает.

5. Миф: все отпечатки пальцев абсолютно уникальны. Факт: на самом деле они очень похожи.

Ваши отпечатки пальцев не уникальны – например, у ваших родственников будут похожие линии, и даже если они разные, есть большое количество переменных, которые могут заставить технически различные отпечатки казаться очень похожими. Коллекция отпечатков пальцев настолько несовершенна, а анализ настолько субъективный, что даже эксперты получают разные выводы при изучении одного и того же набора отпечатков.

4. Миф: сильная иммунная система борется с простудами. Факт: причина простуды – Ваша иммунная система.

Несмотря на риторику укрепляющей иммунитет промышленности, сильная иммунная система не помешает Вам подхватить простуду. Раздражающие симптомы вызываются именно Вашей иммунной системой, а не самим вирусом простуды. На самом деле вирус простуды практически безопасен, и главный вред от него состоит в том, что он разбалансирует Вашу иммунную систему.

Читайте также:
6 мифов, о которых вы могли не знать

3. Миф: некоторые люди имеют математический склад ума. Факт: в мозге нет «математического центра».

Это правда, что определённый процент вашего интеллекта обусловлен вашими генами (какой именно, определить практически невозможно), но нет никакой конкретной части мозга, которая помогает человеку лучше работать с цифрами. Всё сводится к тому, на чем вы фокусируете свои умственные способности. Представители азиатских страны преуспевают в математике, потому что их культура придаёт этому большее значение.

2. Миф: здоровые зубы должны быть блестящими и белыми. Факт: естественный цвет для зубов – жёлтый.

Вы можете подумать, что белые зубы более привлекательны, но они настолько же естественны, как и силиконовая грудь. Натуральный цвет здоровых человеческих зубов – жёлтый. Знаете, что плохо? При отбеливании зубов происходит стирание эмали. Посмотрите, зубная эмаль – желтоватая. А дентин, который находится под нею – белый.

1. Миф: у худых людей быстрее происходит обмен веществ. Факт: на самом деле он у них проходит медленнее.

В клинике Майо установили, что когда речь заходит о весе, то обмен веществ у весящих ниже нормы людей – прямая противоположность тому, что мы всегда слышали: у худых людей обмен веществ происходит медленнее, чем у их более тяжёлых коллег. Это происходит потому, что на самом деле более тяжёлому телу нужно быстрее получать питательные вещества

10 мифов о мозге, в которые многие всё ещё верят

«Человеческое существо, по подсчетам ученых, использует лишь 10% собственных мозговых способностей. Вообразите, что будет, если мы получим доступ ко всем 100». Звучит интригующе и весьма лестно для тех, кто хочет верить в собственный великий потенциал. Но, к сожалению, это неправда. Неврологам давно надоели подобные утверждения, не имеющие под собой научного обоснования, зато широко популярные в народе. И они решили развенчать распространенные мифы, связанные с головным мозгом.

Фактрум публикует подборку таких мифов, которые давным-давно пора выкинуть из головы.

Мы используем только часть мозга

В 1907 году известный психолог Уильям Джеймс заявил: «Мы расходуем лишь малую часть наших умственных и физических способностей». Один журналист позже неверно его процитировал, написав, что мы ИСПОЛЬЗУЕМ лишь 10% мозговых способностей. Сканирование показывает, что человек использует каждую часть мозга, хотя не все они активны одновременно. Вот почему повреждение любой области мозга, как, например, при инсульте, обычно влечет за собой перемены в умственной деятельности и поведении.

Дети умнеют от прослушивания классики

В американском штате Джорджия с 1998 года каждому новорожденному дарят диск с записью классической музыки, к которому прилагается поздравительная записка от мэра. В послании сказано: «Надеюсь, вам и вашему малышу понравится эта музыка, и пусть она делает вашего ребенка умнее». Что ж, трогательно, но не научно. Так называемый «Эффект Моцарта» до сих пор должным образом не доказан. Идея распространилась после того, как в 1993 году в одном из университетов Калифорнии было установлено, что, слушая Моцарта, студенты показывают лучшие результаты IQ-теста, чем в тишине. После того случая никому больше не удалось подтвердить данное заявление. Более того, гарвардское исследование 1999 года полностью его опровергло.

У взрослых новые мозговые клетки не образуются

Взрослые крысы, кролики и даже птицы способны обзаводиться новыми нейронами, в то время как на протяжении 130 лет ученые не могли увидеть рост новых клеток мозга у взрослых людей. Все изменилось в 1998 году, когда команда шведских ученых установила, что новые клетки мозга образовывались в участвующей в хранении воспоминаний структуре под названием гиппокамп.

А в 2014 году ученые Каролинского института в Швеции, используя метод датировки возраста клеток с помощью измерения следов углерода-14 в ДНК, заявили, что в полосатом теле — зоне мозга, ответственной за контроль над моторикой и познанием, также образуются новые нейроны в течение жизни. И хотя клеткам мозга далеко до дикой оргии необузданного размножения, все же, они постоянно вырабатываются.

Пребывание в коме подобно сну: вы просыпаетесь бодрым и хорошо отдохнувшим

В фильмах попавшие в кому выглядят неплохо. Обычно они, ухоженные и причесанные, спокойно лежат в кровати, а потом вдруг просыпаются и, как ни в чем не бывало, начинают болтать без устали, обаятельно улыбаться симпатичным медсестрам и даже вставать и прохаживаться по коридорам. В реальной жизни все обстоит иначе.

После пребывания в коме человек находится в инвалидном состоянии и нуждается в очень долгой реабилитации. Сканирование объясняет, почему это так. В 2012 году французскими учеными из Национального центра научных исследований было открыто, что высокоактивный участок мозга, яркость которого не исчезает даже во время сна, абсолютно затемняется у пациентов в коме, в то время как другие области остаются освещенными. Также, большинство коматозных состояний не длятся более двух-четырех недель.

Мужской мозг создан для математики и точных наук, а женский — для сопереживания

Придумавший этот миф руководствовался чем угодно, только не данными науки. Видимо, здесь что-то личное. На самом же деле между мужским и женским мозгом имеются лишь незначительные анатомические различия: гиппокампус, ответственный за память, больше у женщин, а отвечающая за эмоции миндалина больше у мужчин (не совсем то, что вы ожидали, верно?). Ожидания социума, а не анатомические особенности, принуждают женщин занижать или даже нивелировать собственные научные способности.

Это было доказано в 1999 году, когда в Университете Ватерлоо в Онтарио канадскими психологами был поставлен опыт с участием женщин-математиков. В первом случае перед началом математического теста было сказано, что женщины, скорее всего, с ним не справятся, поскольку он труден и рассчитан больше на «мужские» мозги. Во втором же случае участницам сообщили, что тест будет легким. Женщины показали плохие результаты в первом тесте и замечательные во втором. Трудность задач обоих тестов была совершенно одинаковая.

Читайте также:
7 популярных мифов – Интересные факты

Кроссворды улучшают память

Если вам всегда казалось, что кроссворды переоценивают, — вы были правы. Ученые установили, что разгадывание кроссвордов улучшает (внимание, барабанная дробь!) способность разгадывать кроссворды. Исследователи из Медицинского колледжа им. Альберта Эйнштейна выяснили, что первоначально разгадывание кроссвордов задерживало ухудшение памяти у лиц в возрасте от 75 до 85 лет, но это сдерживающее свойство исчезало при первых признаках слабоумия. Врачи говорят, что разгадывание кроссвордов само по себе не несет никакой опасности. Только не надо надеяться, что, посвятив выходные кроссвордам, утром в понедельник вы наконец-то вспомните, куда подевали ключи.

Информация воспринимается лучше, если поступает по «нужному» каналу

Все мы слышали об аудиалах и визуалах, и о том, что первые лучше усваивают на слух, а вторые — зрительно. Психологи из Университета Калифорнии в Санта-Барбаре в 2006 году экспериментально опровергли это утверждение. Как ни прискорбно, но путь к лучшему усвоению информации лежит через повторение, тестирование и посещение занятий, а не через особо развитые каналы восприятия студентов.

Алкоголь убивает клетки мозга

Если после трех-четырех стаканов вы чувствуете себя не очень, это не потому, что ваш мозг умирает. Ученые из Бартолинского института в Дании сравнивали мозг алкоголика и здорового человека и выяснили, что количество нейронов было примерно одинаково. Что отличается, так это эффективность взаимодействия нейронов. Поэтому опьянение ведет к проблемам с речью, прямохождением и самоконтролем. Впрочем, вы это уже знаете.

Экстрасенсорные способности — это научно-доказанный факт

Все началось в 1930 году, когда некий ботаник из Университета Дюка провозгласил, что был выполнен ряд экспериментов, в рамках которых некоторые люди могли отгадывать фигуры на спрятанных от них карточках. И хотя другими исследователями этот удивительный факт так никогда и не был подтвержден, миф распространился, в особенности в рядах ЦРУ во время холодной войны. Подразделение шпионов-экстрасенсов было упразднено в 1995 году, когда руководству стало очевидно, что экстрасенсорные способности не являются настоящим оружием. Или настоящим фактом.

У одних людей лучше развито левое полушарие, у других — правое

В 60-х нейрофизиолог Роджер Сперри из Калифорнийского Технологического института проводил эксперимент с мигающими образами букв, огней и других стимулов, направленными поочередно в левый и правый глаз испытуемых. Сперри обнаружил, что левое полушарие лучше обрабатывает вербальную информацию, а правое — визуальную и пространственную. На протяжении последующих десятилетий эти выводы были неверно истолкованы как доминирование, в частности, в околонаучных книгах по психологической самопомощи. А в 2012 году психологи из Университета Британской Колумбии установили, что творческое мышление активирует широкую нейронную сеть, охватывающую оба полушария.

Топ-10 мифов о работе мозга

Ниже приведен список “десятка мифов” о работе человеческого мозга. Конечно, их много больше. Под описанием каждого мифа я привожу результаты проведенного нами опроса. Далее Вы увидите, насколько мы, порой, заблуждаемся о работе мозга.

Миф № 10. Мозг взрослого человека способен изменяться: ВЕРНО

Наш мозг представляет собой самообучающуюся машину с двумя эволюционировавшими механизмами. Первый называется обучение, обусловленное ожиданием опыта. В мозгу ребенка формируется на 100% больше нейронных связей (синапсов), чем в мозгу взрослого человека.

Устройство нашего мозга обусловлено тысячелетиями эволюции и является продуктом не изменявшейся за это время внешней среды. Первые синапсы, которые формируются в нашем мозгу, запрограммированы ожидаемыми событиями и явлениями (напр. способность к овладению языком и речью). И в первые годы жизни личный опыт каждого ребенка определяет, какие из синапсов нужно сохранить, а какие – атрофировать из-за неиспользования. Так, синапсы, воспроизводящие звуки родной речи, сохраняются, а речи на чужом языке &‐ утрачиваются. Тем не менее, по мере того как мы приближаемся к определенному количеству синапсов, будучи уже взрослыми людьми, этот механизм обучения становится менее рабочим и полезным.

Таким образом, не все обучение может исходить из ожидания, что наша окружающая среда должна содержать определенную информацию. Нам нужны средства обучения новым технологиям, новым окружениям и т.п. Так, в добавление к потере синапсов как средства обучения, мы также формируем новые синапсы, чтобы закодировать инновационный опыт. Это называется обучением посредством нового опыта, и этот способ обучения доступен нам на протяжении всей жизни.

Обучение заканчивается формированием устойчивых нейронных связей, и тогда новое поведение становится привычным. Однако, так как привычки формируются путем многократного использования, новые поведенческие модели могут вытеснить старые, если их практиковать достаточно часто, – вот тогда и формируются устойчивые, крекие нейронные связи. Старую собаку можно научить новым трюкам!

Миф № 9. Наш рептильный мозг контролирует наши эмоциональные реакции: НЕВЕРНО

Это похоже на слегка неверную интерпретацию литературы. Я склонна согласиться, что существует примитивная, реактивная эмоциональная система, характерным образом реагирующая на эмоционально окрашенные события, а после нее – более развитая, проактивная система, способная в большинстве случаев обеспечить нам контроль над нашими эмоциональными реакциями.

Проблема в том, что то, что Маклин определил как рептильный мозг, представляет собой не более чем стволовую часть мозга и мозжечок, ответственные за крайне стереотипные эмоциональные реакции (напр. реакция агрессии при виде разозленной кошки).

Мое же понимание реактивного эмоционального мозга основано на мозжечковой миндалине и структурах этого уровня (которые Маклин определил как Лимбический мозг). Контекстно специфичная, проактивная эмоциональная система, вероятно, находится в орбитофронтальной коре, которая развилась только у приматов в одном из самых поздних эволюционных периодов. Именно эта часть мозга позволяет нам изменять наши реакции на события, способные в прошлом высвобождать у нас сильнейшие непродуктивные эмоциональные реакции.

Читайте также:
Что нужно знать о предсказании гибели Титаника

Миф № 8. Наши воспоминания о прошлых событиях нашей жизни неточны: ВЕРНО

В целой серии исследований Элизабет Лофтус продемонстрировала, что взрастить фальшивые воспоминания – вполне возможно. В одном эксперименте участникам дали по индивидуальному буклету с тремя историями из детства, подтвержденными родственниками, и одной фальшивой историей о том, как участник в возрасте 5 лет якобы потерялся в магазине (и родственники подтвердили, что этого никогда не было).

По прочтении буклета участников попросили написать, что они помнят о каждом событии, и если они не помнили ничего, сказать: «Я этого не помню». Этот эксперимент повторялся трижды. 6 из 24 участников в каждом эксперименте «вспоминали» фальшивое событие в цветах и красках.

В результате своих исследований Элизабет и ее коллеги перечислили обстоятельства, в которых проявляются фальшивые воспоминания. Среди них: ожидания социума (роль социума в данном эксперименте сыграли экспериментаторы), конструирование воображаемых событий при невозможности вспомнить, и предложение не думать о том, было на самом деле событие или нет.

Это обнаруживает кое-что о природе нашей памяти: мы уверены, что наши воспоминания являются действительным отражением событий, а на самом деле они модифицируются разными факторами и со временем становятся смесью памяти и воображения.

Миф № 7. Мы знаем, что может сделать нас счастливыми: НЕВЕРНО

Вероятно, вы сами испытали это на своем собственном опыте, опыте вашей семьи. Вспомните, что вы страстно желали получить и вскоре получили это. Затем вспомните уровень счастья, которое вы ожидали испытать. Как он соотносится с действительно испытанным вами уровнем?

Или вспомните, чего ваш ребенок так хотел на Рождество или День рождения. Как долго он играл с этой игрушкой – пока не появилась новая?

Исследования Дэниела Гилберта и его команды показали, что мы очень плохо представляем себе последствия как счастливых, так и печальных событий. Мы переоцениваем как степень своего несчастья при наступлении чего-то плохого (в реальности мы справляемся со своими чувствами намного быстрее, чем предполагали), так и степень своего счастья при наступлении хороших событий (счастье длится намного короче, чем мы ожидаем).

Фактически, мы можем максимизировать счастье посредством его предвосхищения! Мы наиболее счастливы непосредственно перед получением желаемого, если мы желали этого какое-то время. Теперь подумайте, какую экономию в шоппинге вам могут принести эти знания!

Миф № 6. После 40 лет (или 50 или 60) наступает упадок мозговой активности: НЕВЕРНО

Да, это правда, что объем нашей оперативной памяти с возрастом уменьшается и соображаем мы медленнее, но картина со старением мозга не такая уж удручающая.

Лора Карстенсен, профессор Стэнфордского Университета, вывела теорию о том, что некоторые различия в памяти молодых и пожилых людей обусловлены разницей во временном фокусе.

Молодые люди, полагающие, что жить они будут неопределенно долго, стремятся запомнить ка можно больше фактической информации, которая с большой долей вероятности поможет им в будущем.

По сравнению с ними у пожилых людей более ограниченное восприятие будущего, и для них важнее эмоциональное благополучие.

Группа Лоры доказала, что разницу в свойствах памяти этих двух групп нивелирует манипулирование их чувством времени: пожилых людей просили представить, что изобретен новый препарат, продлевающий их жизнь на 20 лет, а молодых людей тестировали сразу же после катастроф, что само по себе усиливало в них ощущение смертности. К тому же, пожилые помнят больше позитивных, нежели негативных событий, а потому имеют лучшее по сравнению с молодежью эмоциональное здоровье.

И опять же, эта разница может быть нивелирована манипулированием ожиданиями долголетия. Таким образом, несмотря на то, что с возрастом в мозгу наблюдается некоторый дефицит, картина в целом не такая уж негативная – фактически, с годами она становится все позитивнее!

Миф № 5. Ваша память способна удерживать 7 +/- 2 объекта одновременно: НЕВЕРНО

Этот «факт» основан на одном из наиболее цитируемых трудов Джорджа Миллера по психологии «Магическое число семь, плюс-минус два: Некоторые ограничения нашей способности обрабатывать информацию», опубликованном в Психологическом Обзоре в 1955 г.

В этом труде он описал исследование по оценке количества категорий одного измерения звука (напр. высоты) или пространства (напр. местоположения), которое укладывается приблизительно в 7 (но может варьироваться от 5 до 10 в зависимости от самой категории). Он также описал эксперименты, предполагающие, что количество единиц информации, которое мы способны припомнить сразу после прослушивания, также приблизительно 7 (опять же, с вариациями от 5 до 10).

Так как 7 фигурировала в обеих оценках, он попытался убедиться, что эта цифра обусловлена некоторыми аспектами человеческого мозга (напр. что цифра 7 – это «магическое» отражение некоторых способностей человеческого мозга). Он совершенно отчетливо показал, что оценки не зависели от одного механизма, а 7 – отнюдь не магическое число. А последующие исследования показали, что объем памяти зависит от того, что именно подлежит запоминанию (7 – для чисел, 6 для букв и 5 для слов). Итак, количество объектов, которые мы можем запомнить одновременно, не имеет никакого отношения к магической цифре 7.

Миф № 4. Прослушивание Моцарта не делает вас умнее: ВЕРНО

Должна признаться, что я сама являюсь поклонницей творчества Моцарта, иногда даже слушаю его, когда работаю. Однако я не слушаю музыку, чтобы стать умнее!

Первые исследования по эффекту Моцарта были проведены Гордоном Шоу и Франсом Раушером из Калифорнийского университета. Они протестировали пространственное мышление группы студентов колледжа до и после прослушивания 10-минутного фрагмента сонаты Моцарта для двух фортепьяно, и обнаружили, что студенты показали краткосрочное улучшение пространственного мышления.

Попытки повторить даже этот скромный результат с треском провалились.

Миф № 3. Есть правополушарные и левополушарные люди: НЕВЕРНО

Большинство мифов основаны на доле истины, и этот – не исключение. Ясно, что два полушария головного мозга эволюционировали и выполняют разные функции.

Читайте также:
Заблуждения и мифы людей

И в то же время, две стороны нашего мозга имеют больше сходств, чем различий. Для повышения нашего мозгового потенциала мы также эволюционировали таким образом, что некоторые задачи выполняются с предпочтением мозговой ткани одной из половин коры головного мозга.

Таким образом, например, наш языковой центр, т.е. область Брока, находится в левой передней доле. Тем не менее, не все языковые способности ограничиваются левым полушарием, а правое и левой полушария взаимодействуют друг с другом, поэтому левое полушарие справляется с языком относительно лучше правого. Аналогично, правое полушарие лучше левого обрабатывает сложные пространственные паттерны.

То есть большинство людей выполняют определенные задачи одним полушарием немного лучше, чем другим – но задачи не выполняются исключительно одним полушарием. А быстро обмениваться информацией полушариям позволяет мозолистое тело.

Что это говорит нам о тренинге, нацеленном на усиление функций правого или левого полушарий? Исследования Американской Национальной Академии Наук пришли к выводу: да, тренинг может одновременно использовать различные стили обучения (логический и интуитивный, например), но это не является результатом улучшения функции левого или правого полушарий. Любые видимые изменения – результат улучшения функций обоих полушарий.

Миф № 2. Мы используем только 10% нашего мозга: НЕВЕРНО

Этот миф появился из-за неверной интерпретации утверждения, сделанного в XIX веке психологом Уильямом Джеймсом. Он очень осторожно заметил, что, по его мнению, маловероятно, что средний взрослый использует более 10% своего интеллектуального потенциала.

Это было превращено в утверждение, что люди используют только 10% своего мозга. Исследования пациентов с повреждениями мозга показали, что у них не было ни единого участка мозга, не имеющего функции. А функциональная магнитно-резонансная томография обнаружила различные функции во всех и каждой частях нашего мозга.

Нам также известно, что при ампутации любой части тела часть мозга, контролировавшая недостающую часть, используется соседними частями тела, – так что даже небольшие участки мозга, утратившие нейронные связи, используются повторно. На это есть причина: наш мозг, занимая около 2-3% массы всего тела, потребляет 20% кислорода!

Поэтому крайне маловероятно, что эволюция создала орган, потребляющий столько ресурсов, а затем позволила 90% этого органа оставаться неиспользованными!

Миф № 1. После рождения в мозгу человека новые нейроны не появляются: НЕВЕРНО

Наши нейронные сети контролируют наше поведение, эмоции, память. У взрослых поведение в основном фиксированно (хотя и не неизменяемо), и формирование большого количества новых нейронов просто не нужно.

Большинство требуемых изменений может быть достигнуто формированием новых синапсов (связей) между уже существующими нейронами. Тем не менее, каждое наше новое воспоминание требует электрической активности в сети нейронов.

Следовательно, возможно, что по мере взросления нейроны для хранения новой информации просто закончились бы, и мы не смогли бы помнить вновь приобретенный опыт. Эта проблема решается созданием новых нейронов в той части мозга, где они нам особенно необходимы – в гиппокампе. Эта часть мозга отвечает за своеобразную адресную книгу – где хранится каждое наше воспоминание.

Нам известно, что создание этих новых нейронов имеет важную функцию – возможно, мы вспомните случаи, когда под влиянием сильного стресса вам было сложно запоминать новую информацию. Под влиянием стресса или депрессии в гиппокампусе формируется очень мало нейронов.

Но есть и хорошая новость: есть одно условие, при котором создается больше нейронов: это упражнение. Причем в этом случае создается гораздо больше нейронов, чем теряется в стрессе. Таким образом, если вы хотите сохранить здоровое тело и гиппокампус, – упражняйтесь!

Как видите, в большинстве случаев мы живем под действием мифов о мозге, которые нам внушили СМИ.

«Мы используем лишь 10% от всего мозга» и другие мифы

Во всех лабораториях, где я работала, упоминание фильма Люка Бессона «Люси» (2014) вызывало широкий спектр реакций, большинство из которых находилось в промежутке от усталого вздоха до плохо скрываемого напряжения вен на лбу. А его даже не все смотрели! Так почему же его так невзлюбили? Сам фильм вполне может быть развлекательным, но при этом он продолжает продвигать миф о том, что мы используем наш мозг лишь на 10% (после увеличения использования мозга до 90% героиня Скарлетт Йохансон научилась телепатии, телекинезу и антигравитации). Меня жутко угнетает зрелище того, как пропагандируют мифы о моей области деятельности. Поэтому я хотела разоблачить некоторые живучие мифы о самой удивительной вещи во Вселенной (ладно, постараюсь без фанатизма).

1) Мы используем лишь 10% от мощности нашего мозга

TL;DR: НЕТ нет нет НЕТ НЕТ нет НЕТ!

Удивительно, насколько крепкий это орешек. Подозреваю, что раскручиваемые СМИ истории о людях, начавших говорить на новом языке после инсульта, подогревают веру людей в то, что где-то в мозгу спрятаны все знания мира. И если бы их только достать! Мы бы были математическими гениями! Полиглотами! К сожалению, оно так не работает. В состоянии бодрствования большая часть мозга почти всё время активна. Во-первых, всегда существует активность в долях мозга, отвечающих за базовые функции типа дыхания, пульса, положения тела и баланса (они называются стволовой частью мозга). Во-вторых, даже простейшая задача вроде наливания чашки чая включает активацию в областях, ответственных за планирование, моторику, сравнения запланированных действий с совершёнными, память (чего я хотел сделать? Где эта кружка?). В-третьих, даже без предстоящей задачи, когда вы отдыхаете или мечтаете, сеть пассивного режима работы мозга, отвечающая за самоанализ, ощущение своей личности, планирование, мысли, не связанные с непосредственными задачами и многое другое, постоянно находится в активном состоянии.

Читайте также:
7 мифов об изучении английского языка

Мы однозначно используем гораздо больше 10% мозга, но понимаем пока что примерно 10% из всего этого. Кстати, разговор на иностранном языке – это синдром иностранного акцента, и он настолько же сбивает с толку, насколько и мало изучен. Но это, скорее всего, происходит ввиду повреждения или перестройки языковых областей мозга, а не из-за того, что у вас в голове хранятся все языки мира. К сожалению.


Сеть пассивного режима работы мозга – части мозга, постоянно работающие при отдыхе, и отвечающие, судя по всему, за ощущение себя самого. 10%, говорите?

2) У разных людей преобладают разные полушария мозга

TL;DR: некоторые функции мозга (язык) по большей части обрабатываются в определённом полушарии, но сложные когнитивные задачи требуют работы всего мозга.

У творческих людей более активно левое полушарие, а математики рождаются с усиленным правым полушарием, правда ведь? Правда? К сожалению, всё не так просто. У Шекспира левое полушарие не было развито лучше, и у Фейнмана правое полушарие не особенно бы выделилось на МРТ. Нет доказательств, подтверждающих идею, что разные стили мышления зависят от определенных полушарий, а также доказательств того, что есть связь между творческими способностями и правым полушарием. Наоборот, исследования показывают, что люди одинаково используют оба полушария. Обе стороны мозга не отличаются с точки зрения связей или действий, не зависящих от творческих или логических способностей.

Есть, конечно, открытия и теории, которые можно попробовать связать с этим мифом (подчёркиваю: можно попробовать!). К примеру, есть такая штука, как латерализация, когда некоторые функции связаны с левым или правым полушарием: вы наверняка слышали что-нибудь о том, что обработка языка ведётся в левом полушарии. Но погодите, сторонники противопоставления левого и правого, всё не так просто – судя по всему, некоторые аспекты языка, такие, как интонация, обрабатываются в правом полушарии. Более того, некоторые гипотезы утверждают, что информация в разных полушариях обрабатывается по-разному: левое специализируется на деталях, а правое – на глобальных вещах (внимательно изучаем найденный фрукт или обозреваем окрестности в поисках хищников). Но повторюсь: всё не так просто. Сложные когнитивные функции требуют сообщения между обоими полушариями.

Так что в следующей раз, когда кто-то заявит о своём творческом потенциале, имеющемся благодаря развитому правому полушарию, нахмурьтесь, покачайте головой и отправьте его в Google.

3) Слушая Моцарта, можно стать умнее

TL;DR: Слушая Моцарта, легче будет вращать воображаемые объекты (пока музыка играет).

«Моцарт для детей! Разбудите детское творчество! Сделайте его умнее! Дайте нам свои деньги! Покупайте наше барахло!»: быстрый поиск по Amazon выявляет много разных CD для увеличения интеллекта младенцев. Бытует мнение, что слушая классическую музыку (особенно Моцарта, откуда и выражение «эффект Моцарта»), можно стать умнее и креативнее. Люди так сильно в это верят, что какой-то фермер из Италии играл Моцарта своему скоту, чтобы тот давал молоко получше. Если бы это было так просто, то можно было бы решить кучу проблем, привязав Трампа к креслу и заставив его слушать Моцарта. Так откуда взялся этот миф?

Если какие-то эффекты от прослушивания Моцарта и были зафиксированы, они были слишком сильно преувеличены и обобщены. Единственным эффектом (который даже не получилось полностью воспроизвести) было кратковременное улучшение пространственного мышления (понимания и запоминания взаимоотношений объектов в вашем окружении), продолжавшееся только во время эксперимента. Так что ничего полезного для того, чтобы подготовить вашего младенца к жестокому миру, тут нет (хотя открытие и интересное). Общий интеллект участников вообще не поменялся. Более того, схожий эффект был выявлен при прослушивании Шуберта, группы Blur (эффект бритпопа! Вот это я понимаю) или даже аудиоверсии новеллы Стивена Кинга. Видимо, важными составляющими эксперимента послужили наслаждение и вовлечение, а не точная комбинация услышанных нот. Так что если вы не хотите прослыть родителями — классическими снобами, давая слушать вашему ребёнку только Моцарта, не рассчитывайте, что сонаты сделают детей умнее. Лучше дайте им хорошую книгу.

4) Память хранится в мозгу так же, как вещи в ящиках

TL;DR: воспоминания меняются со временем, подвергаются различным воздействиям, и не всегда надёжны.

Некоторые считают, что воспоминания похожи на предметы в ящике. Вы их туда положили, они там и остаются, не меняясь, а лишь покрываясь пылью, а потом вы их достаёте и пользуетесь ими, словно новыми. Но оно так не работает – воспоминаниями можно манипулировать, даже без вашего ведома. Возьмите показания свидетелей. Элизабет Лофтус, эксперт в области ложных воспоминаний, показала, что использование определённых слов в вопросах о происшедшем меняло воспоминания свидетелей без их ведома. Представьте, что вы с другом увидели ДТП, а затем полицейский спрашивает вас, видели ли вы осколки стекла, когда машины врезались друг в друга на скорости. А вашего друга он спрашивает, видел ли он стекло, когда машины соприкоснулись. Интересно, что вы с большей вероятностью вспомните осколки стекла, чем ваш друг (даже если стекла вообще не было), потому что вопрос намекает на возможность его присутствия.

В другом эксперименте участникам показывали сфабрикованные фотографии, на которых они в детстве вместе с их родителями находились в корзине воздушного шара, и просили описать этот день (которого не было). Половина участников могли описать, как им было весело или страшно, или какое мороженое они ели. Мораль: память очень хрупкая и может быть нарушена. Так что, вспомните ваш день рождения, когда вам было семь лет? Он точно был? Вы уверены? Просто проверяю.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: