7 книг о психологии отношений

15 лучших книг о психологии отношений

На книжных прилавках такое изобилие психологической литературы, сложно остановить на чем-то свой взгляд! Обратим внимание на 15 лучших книг о психологии отношений, которые помогли уже не одной девушке наладить общение с мужчинами.

1. Поступай как женщина, думай как мужчина

Автор: Стив Харви.

Автор книг об отношениях в паре, американец Стив Харви, более известен как комик импровизационного жанра. Однако после успешного карьерного взлета на основном поприще мы узнали актера как писателя, музыканта, радиоведущего.

Книга «Поступай, как женщина, думай, как мужчина» популярна на родине автора и за рубежом. Соль проблем в семьях – супруги не понимают друг друга просто потому, что мыслят кардинально по-разному. Автор объясняет, как понять, что мужчина настроен серьезно, каким образом лучше познакомить избранника с детьми, что думают мужчины о любви и многое другое.

2. Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

Автор: Джон Грей.

Вы влюбились, вступили в романтические отношения. Ничто не предвещало ссор, как в прошлом с другими партнерами. Но конфликты случились по схожим поводам.

Более 20 лет назад американский психолог Джон Грэй создал книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», в которой рассуждал о гендерных различиях. Автор объясняет, почему мужчины и женщины спорят и не понимают друг друга, предлагает пути к преодолению разногласий.

В новую версию бестселлера Джон Грэй внес коррективы в пользу актуальности материала для современного читателя.

3. Настоящие Марс и Венера

Автор: Джон Грей.

Небольшая книга является подобием бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», только в сжатом виде. Марс – планета мужчин наделяет их определенным набором качеств, Венера – место проживания женщин, других по своей природе. Когда марсиане и венерианки встречаются, они понимают, что разговаривают на разных языках, им еще предстоит наладить контакт.

Джон Грэй подчеркивает цикличность настроений и потребностей обоих полов, объясняет, как относиться к противоречиям, решать конфликты. Автор отмечает, что важно с пониманием относиться друг к другу и ценить противоположные качества возлюбленного.

4. Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Автор: Илсе Санд.

Как мы в первый раз хотим любить, и как трудно решиться на новую близость после разбитого сердца! Стоит ли рисковать, может, проще оставаться в своем коконе?

Человеческая психика устроена логично: в ответ на травму формирует психологическую защиту. Становится жить легче, но, переставая ощущать боль, мы постепенно приучаемся не чувствовать в полной мере и радость. Многие переживания родом из детства, юности, на нас влияет первый опыт любви, дальнейшие выборы.

Психотерапевт из Дании, Илсе Санд, в книге «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» поднимает тему психозащиты, учит решению проблем без потери собственной эмоциональности.

5. Как победить Карабаса

Автор: Джон Таунсенд.

Название книги может вызвать недоумение: зачем нам бороться с каким-то «Карабасом» или находить общий язык?

Тиран, кукловод, стремящийся к безраздельной власти – это не из нашего круга общения! Но на самом деле, «Карабас» не всегда обладает полным набором негативных черт, чем-то он хорош, и его тоже можно любить. К тому же, властолюбцем оказываются не только супруги, которых выбираем мы сами, но и старшие родственники, дети.

Американский психотерапевт рассказывает, как общаться с манипулятором, человеком с «тяжелым характером», чтобы не потерять себя.

6. Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Автор: Инга Кантегреил-Каллен.

Любовь окрыляет, помогает видеть мир ярким. Груз нерешенных проблем вызывает отчуждение в паре. Рутина, обиды, отстраненность делают отношения неустойчивыми к жизненным невзгодам.

Французский психолог Инга Кантегреил-Каллен более 20 лет помогает парам вернуть в семью радость и теплоту. В книге с красноречивым названием «Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения» автор предлагает разобраться в эмоциях, ожиданиях, причинах конфликтов, научиться лучше понимать потребности партнера.

Иногда стоит по-иному взглянуть на привычные вещи, пересмотреть свои убеждения, увидеть партнера другими глазами, и туман рассеется, отношения выйдут из тупика.

7. Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

Автор: Елена Татарина.

Большинство конфликтов случаются из-за неоправданных ожиданий. Уже вступая в отношения, мы приносим с собой целый букет требований. Обида – результат несбывшихся надежд. Негативные эмоции прежде всего влияют на наше здоровье, мы тратим энергию на обиды.

Елена Татарина, арт-терапевт, бизнес-тренер, а прежде всего, кандидат психологических наук и психолог высшей предлагает вам осознать причины обид, работать над собой, чтобы выйти из положения «жертвы», что, несомненно, поможет укрепить отношения с мужчиной. Об этом ее книга «Обиды на мужчин. Как негативные эмоции влияют на женское здоровье».

8. Пять языков любви

Автор: Гэри Чепмен.

Прежде чем сказать о книге «Пять языков любви» хочется представить ее автора. Гэри Чепмен – религиозный деятель, консультант семейных пар, искусствовед, антрополог, ведущий радиопередачи, семьянин, браку которого уже почти 50 лет, вырастил 2 детей…наверняка ему есть что рассказать читателю!

Идея книги – существует 5 основных языков любви. Каждый из нас по-своему проявляет чувства и привязанность, это и есть корень проблемы. Один, мужчина, дарит роскошные подарки и маленькие сувениры, а жена хочет, чтобы он провел время дома с детьми. Другая, женщина, старается внимательно выслушивать, быть рядом, а супруг хочет слов и одобрений.

В итоге, возникают конфликты и обвинения близких людей в «нелюбви». Прочитав книгу, вы узнаете, как приспособиться друг к другу, несмотря на различия в восприятии и выражении чувств.

9. Как пережить разрыв отношений и стать счастливой

Автор: Евгений Тарасов.

Расставание – часть отношений. После разлуки вы остаетесь наедине с собой и просто вынуждены пересмотреть свою жизнь. Расстаться можно с пользой для себя и будущих, более благополучных, отношений с новым избранником. Как с наименьшими потерями выйти из ситуации расставания?

Об этом пишет Евгений Тарасов, психотерапевт, в своей книге «Как пережить разрыв отношений и стать счастливой». Для девушек предлагается подборка тестов на самопознание, о том, какие мужчины подходят именно вам. Автор дает рекомендации по восстановлению после разрыва, поиску своего счастья, поддерживает и ободряет, помогает направить мысли в позитивное русло.

10. Земные законы неземного очарования

Автор: Игорь Незовибатько.

Актер, режиссер и ведущий тренингов об ораторском искусстве, успешности и отношениях между мужчиной и женщиной Игорь Незовибатько написал несколько книг на эти темы.

Читайте также:
Лучшие книги по психологии - ТОП 20

«Земные законы неземного очарования» — это своеобразная книжка-тренинг об успешных отношениях в паре. После ее прочтения вы сможете научиться грамотно преподносить себя, знакомиться, очаровывать противоположный пол. В тексте предложены рекомендации поэтапного общения, в том числе подробно рассмотрена тема знакомства. Книга написана простым доступным языком.

В 2007 году Игорь Незовибатько был признан «Лучшим тренером личностного роста» в номинации «Профессионал» по мнению «Международной Ассоциации профессионалов развития личности».

11. Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина

Автор: Барбара де Анджелис.

Американский тренер, писатель, консультант по личностному росту Барбара де Анджелис в своей книге «Секреты о мужчинах, которые должны знать каждая женщина» предлагает взглянуть на мир глазами мужчины, не забывая о себе.

Позволю здесь немного субъективности: это одна из моих любимых книг по психологии отношений, читается на одном дыхании! Барбара де Анджелис предлагает рассмотреть конфликты с мужчинами как преодолимые различия. Материал разложен по полочкам, женщина, которая читает книгу Барбары, с радостью понимает, что многие проблемы с избранником возникают не из-за их несовместимости, а из-за гендерных различий.

Автор иллюстрирует «Секреты о мужчинах…» примерами из жизни, задает вопросы себе и читательницам, показывает, что мы не всегда виноваты в противоречиях. Де Анджелис в своей книге дает рекомендации, из которых каждая девушка может выбрать подходящие для себя.

12. Как полюбить любимого мужчину

Автор: Барбара де Анджелис.

Бестселлер от автора книг о психологии мужчины и женщины интересен своей структурой. Здесь представлено 100 ситуаций-вопросов и ответы-рассуждения на них. Рассмотрено несколько блоков: любовь и близость, совместимость, обязательства, обманы и неверность и другие.

Почему супруги постоянно ссорятся, стоит ли прощать неверного партнера, как узнать, совместимы ли вы с мужчиной и т.д. – ответы Барбары де Анджелис помогут узнать в героях себя и разрешить свою проблему.

Автор четко объясняет каждое предположение, вселяет веру в себя, призывает женщин быть счастливыми и менять жизнь ради этой цели. Барбара не предлагает расставаться из-за конфликта, помогает посмотреть на свою ситуацию со стороны, понять причины разногласий, затем решать, что делать.

13. Психология семейных отношений

Автор: Лидия Шнейдер.

Следующая книга представляет собой курс лекций, откуда можно многое почерпнуть и вне учебного процесса. Доктор психологических наук, профессор Л. Б. Шнейдер интересно повествует о семейной психологии, обращает внимание читателей на разные функции семей, семейные роли, кризисы. В книге рассмотрены факторы риска для будущей семьи и прогностически-благоприятные для образования крепких отношений.

Отдельная глава посвящена психологии эмоциональных отношений, различным понятиям любви в обществе и для каждого лично. Рассуждения подкреплены выдержками из литературных произведений, мнениями ученых о предмете обсуждения. Издание «академического» характера, это не популярная психология. Материал объемный, удобное оглавление, можно читать выборочно, что нужно вам.

14. Обещать – не значит жениться, или Вы просто ему не нравитесь

Автор: Грег Берендт, Лиз Туччилло.

Бестселлер от сценаристов фильма «Секс в большом городе» появился в России под названием «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах» в 2006. Спустя 3 года ее переиздали под именем «Обещать – не значит жениться, или Вы просто ему не нравитесь».

Это книга для девушек о том, как верно определять перспективы общения с тем или иным парнем. Обсуждение проблемных ситуаций происходит в разговорном стиле, с жаргонными словечками, искрится юмором. Читать весело и легко, если не учитывать, что проблема для каждой девушки – острая.

Авторы убеждают: лучше посмотреть правде в глаза, чем обманываться и тратить время на ненужные отношения. Читая книгу «Обещать – не значит жениться…», мы можем увидеть правдивую мужскую точку зрения на ситуации, а ответов Грега там большинство.

15. Секреты счастливых семей

Автор: Патрисия Лав, Стивен Стосны.

Книга американских авторов – руководство по развитию любовных отношений, преодолению трудностей между супругами, сохранению чувств на долгие годы. Одно из базовых отличий мужчины от женщин, по мнению авторов, в том, что он в ссоре старается сделать все, чтобы избежать чувства стыда, а она – одиночества.

В книжке кроме теории есть и практические задания, например «Как «войти в воду» вместе с ним», написание списка о том, чем вы мешаете любимому дать вам то, что вы желаете и руководство по решению проблемы. Эти замечания и другие интересные наблюдения авторов вы узнаете, когда прочтете книгу от начала до конца.

Когда вы вне отношений, в поиске второй половины, влюблены или же стоите на распутье: расходиться или нет, а может быть, вы уже расстались с мужчиной – вам будет интересно почитать о психологии отношений.

Женская интуиция – главное подспорье в решении проблем. Но иногда эмоции мешают нам думать и понимать свои чувства, и теоретические знания могут быть очень полезны. Читайте интересные книги, пусть они вдохновят вас на улучшение качества своей жизни и подарят удовольствие!

10 книг про здоровые отношения, которые заменят поход к семейному психотерапевту

Подписаться:

Поделиться:

Как преодолеть ревность, пережить болезненное расставание, превратить конфликт в мирный диалог и выразить свою любовь так, чтобы тебя поняли — «Собака.ru» вместе с психотерапевтами отобрала книги, которые будет особенно полезно прочесть вместе с партнёром.

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары

Авторы: психотерапевты Альберт Эллис и Роберт Хаппер

Книга для тех, кто уже заметил, что даже при смене партнеров вас рано или поздно настигают те же проблемы в отношениях, а любовь со временем непременно гаснет. Авторы уверены, что из этого порочного круга есть выход и предлагают основанные на принципах РЭПТ (Рационально-эмоциональная-поведенческая психотерапия) методы решения классических для пар проблем. Однозначный маст-хэв для всех, кто пытается лучше понять себя и своего близкого человека.

Купить книгу можно здесь. Издательский дом “Питер”.

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Автор: психиатр Дэвид Бернс

При конфликтах с любимым человеком мы часто не знаем, как решить проблему, а иногда даже усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? Психиатр Дэвид Бернс отвечает на эти вопросы и уверяет: каждый человек может научиться строить хорошие отношения со всеми окружающими. Рекомендуется тем, кто хочет трансформировать своё раздражение и обиду в дружелюбие и доверие.

Читайте также:
10 романов с интригующим началом

Купить книгу можно здесь. Издательство БОМБОРА.

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Автор: доктор психологии Роберт Лихи

Часто мы думаем, что от ревности нужно избавляться, но в своей книге известный психолог и психотерапевт Роберт Лихи убеждает, что все не так просто. Он четко объясняет, почему мы ощущаем ревность, разбирает особенности этого сильного чувства и показывает, что иногда испытывать ревность полезно для отношений. Если вы сталкивайтесь с проблемами из-за этого чувства и хотите их преодолеть — книга Роберта Лихи однозначно для вас.

Купить книгу можно здесь. Издательский дом “Питер”.

Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Автор: терапевт пар Сью Джонсон

Психолог Сью Джонсон вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ), которая легла в основу этой книги. Автор делится принципами собственной методики, которые помогают преодолеть неудовлетворенность, ссоры и охлаждение в отношениях. В книге есть практическая часть с вопросами и упражнениями, которые можно применить в собственных отношениях, чтобы восстановить близость и доверие.

Купить книгу можно здесь. Издательство МИФ.

Ненасильственное общение. Язык жизни

Автор: психолог Маршалл Розенберг

В этой книге предложены простые инструменты, которые помогают снизить напряженность в конфликтах, понять потребности человека и создать глубокие эмоциональные связи с семьей, друзьями и другими людьми. Автор разработал простой метод общения, который превращает потенциальные конфликты в мирные диалоги.

Купить книгу можно здесь. Книжное издательство «София».

Любовь на всю жизнь. Руководство для пар

Авторы: психотерапевты Харвилл Хендрикс и Хелен Хант

Эта книга успешно продается уже более тридцати лет (!) и переведена на десятки языков. Авторы сделали важное открытие: нас привлекают партнеры, похожие на тех людей, которые нас воспитывали. За спорами о домашних делах, деньгах, воспитании детей, и даже выяснении, кто слишком много говорит по телефону, скрывается одна причина: мы хотим испытать те же ощущения, которые нам давали родители, и теперь ставим эту задачу перед самыми близкими. В книге есть как теоретическая часть (помогает ответить на вопросы: «Что не так» и «Почему так происходит»), так и практическая — упражнения, которые помогут достичь осознанного партнерства.

Купить книгу можно здесь. Издательство МИФ.

Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику

Автор: Гэри Чепмен

Как научиться понимать язык любви партнера? Как выражать свою любовь так, чтобы близкий ее почувствовал? Автор утверждает, что языков любви несколько, и то, как мы выражаем чувства, зависит от нашего воспитания, модели родительской семьи и особенностей характера. Обязательно к прочтению тем, кто не знает, как правильно выражать свои чувства.

Купить книгу можно здесь. Издательство Брайт Букс.

Разрыв. Как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь

Автор: психолог и консультант по переживанию горя Сьюзен Эллиотт

Расставание с партнером зачастую бывает тяжелым и иногда приводит к губительным последствиям. Автор рассказывает, из каких стадий состоит горе и как их легче преодолевать, как заботиться о себе в этот непростой период, объективно взглянуть на ситуацию и вернуться к нормальной жизни. Книга универсальна: советы в ней помогут как женщинам, так и мужчинам, которые переживают непростой разрыв отношений.

Купить книгу можно здесь. Издательство МИФ.

Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Авторы: доктор Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер

Как строить отношения с людьми, которые легко раздражаются и всем недовольны? Как откровенно разговаривать с партнером, который избегает обсуждения серьезных тем? Эта книга помогает разобраться в собственном типе привязанности и особенностях поведения окружающих. Маст-хэв для тех, кто хочет начать лучше понимать себя, своих близких и разобраться, почему их отношения именно такие, какие они есть.

Купить книгу можно здесь. Издательство МИФ.

Больше двух. Полиамория, открытые отношения, альтернативная любовь

Автор: психолог Ольга Дулепина

Книга стала одной из первых в России больших работ о полиамории и открытых отношениях. Она о том, как прийти к здоровым и безопасным отношениям (без учета количества партнеров) через путь личностного взросления и общаться без манипуляций и насилия. Книга для тех, кто хоть раз мечтал о любви и сексе, выходящими за рамки традиционной моногамии, и готов вести честный диалог друг с другом, чтобы создать доверительные отношения.

Купить книгу можно здесь. Издательский дом “Питер”.

Автор: Карина Сиразетдинова.

Редакция «Собака.ru» благодарит за помощь в подготовке материала психологический центр «Качество жизни» и Клинику когнитивной психотерапии.

Топ-20 книг про отношения между мужчиной и женщиной

Учитесь любить и быть любимыми.

Приветствую вас, друзья!

Отношения – важная составляющая в жизни каждого. Вот только не всем они даются легко и дарят счастье. К сожалению, науке любви не учат в школах и приходится действовать вслепую, то и дело спотыкаясь и набивая шишки. Я решила помочь вам и собрала в одной статье лучшие книги про отношения между мужчиной и женщиной. Среди них есть варианты как для мужчин, так и для женщин, как для одиноких людей, так и тех, кто в паре.

1. С. Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Мужчины и женщины очень разные. Не только физически, но и психологически. Поэтому между полами очень часто возникает недопонимание, отторжение и даже вражда. Чтобы этого не происходило, нужно развивать эмпатию и учиться уважать друг друга.

Книга Стива Харви написана специально для прекрасной половины человечества. В ней доходчиво и с юмором объясняются особенности поведения мужчин, которые обычно вызывают у женщин недоумение. А также даются советы, как лучше поступить в тех или иных ситуациях.

Отзывы о книге довольно противоречивые – от восторженных до резко негативных. А все потому, что она задевает за живое и заставляет пересмотреть многие устоявшиеся стереотипы.

2. Р. Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Если для вас любовь – синоним страданию и боли, рекомендую прочесть эту книгу. Она поможет остановить череду несчастных влюбленностей и обрести, наконец, счастье в отношениях.

Вы узнаете, почему нельзя жертвовать всем ради мужчины, как реагировать на равнодушие и пренебрежение, в каких случаях нужно уходить из отношений и как это сделать наименее болезненно.

Читайте также:
100 лучших книг всех времен и народов

Не всем книга дается легко. Путь к счастью лежит через серьезную работу над собой. Если вы к этому готовы, то вас ждет поистине ошеломляющий результат.

3. Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.

Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно. Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.

4. Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Прошло уже 25 лет с тех пор, как эта книга впервые увидела свет. Она стала абсолютным бестселлером в нескольких странах. Мужчины и женщины наконец-то начали понимать друг друга и сделали важный шаг к сближению.

За четверть века многое изменилось и некоторые утверждения потеряли свою актуальность. Поэтому автор буквально написал книгу заново, чтобы она отвечала всем требованиям нового времени. Вы сможете узнать основные отличия в психологии мужчины и женщины, научитесь проявлять эмпатию к противоположному полу и начнете строить отношения на основе взаимопонимания и уважения.

15 книг об отношениях между мужчиной и женщиной, после которых вы не сможете смотреть на любимых как прежде

Мужчины шутят: если женщине отрубить голову, она еще минимум 10 минут будет работать над отношениями. Считается, что психология, чувства и эмоции – традиционно женская сфера, а мужчинам не пристало и задумываться об этих вещах.

Но так ли это на самом деле? Есть еще одно популярное шутливое высказывание: мужчина-психолог – не мужчина, а женщина-психолог – не психолог!

Эта фраза прекрасно отражает распространенные гендерные стереотипы: дескать, женщины строят отношения, а мужчины – работают и становятся профессионалами.

По факту, лучшие книги по психологии отношений написаны как мужчинами, так и женщинами. При этом недавние исследования показывают: парни интересуются отношениями не меньше, чем девушки. А иногда даже больше!

Ведь очевидные и понятные для представительниц прекрасной половины человечества вещи парням приходится осмыслять логически.

Гендерные взаимоотношения всегда будут проблемой номер один как для психологов, так и для писателей.

Многие психотерапевты или коучи считают, что чтение текстов приносит мало пользы – разобраться с отношениями поможет только практика, например, серия консультаций или тренинг.

Но вряд ли стоит быть столь категоричными.

Фаза Роста подобрала топ книг: 15 книг об отношениях между мужчиной и женщиной, после которых вы не сможете смотреть на любимых как прежде.

Они помогут вам взглянуть на привычные вещи другими глазами, переосмыслить свои паттерны поведения.

А еще в этих книгах об отношениях мужчин и женщин много практических советов, вдохновляющих примеров и детальных разборов. Психология отношений не так уж и сложна, если прочесть о ней талантливую книгу, написанную хорошим доступным слогом.

1. «Пять языков любви», Гэри Чепмен

Американец Гэри Чепмен – пастор баптистской церкви, который стал в США популярным консультантом по вопросам брака, семьи и отношениям между мужчинами и женщинами.

Чепмен – глубоко верующий и религиозный человек, однако пусть это не пугает атеистов. В его книге «Пять языков любви» нет ни грамма морализаторства. Зато есть большой жизненный опыт, много мудрости и любви к своим читателям.

Для кого эта книга? Для тех, кто хочет гармонизировать взаимоотношения, научиться выражать свою любовь к партнеру максимально полно.

Ведь, согласитесь, иногда бывает: ты говоришь свое половинке о любви, но тебя как будто не слышат!

Чепмен считает, что главных языков любви пять: слова, время, помощь, прикосновения и подарки.

Все гениальное просто: нужно понимать, на каком языке хочет разговаривать партнер! К примеру, жена говорит мужу, что любит его, но для него не это главное. Ему хочется, чтобы женщина помогла ему с бизнес-проектом.

Книга поможет разобраться в путанице, освоить способы выражения чувств и решить даже очень сложные конфликты.

2. «Искусство любить», Эрих Фромм

Психоаналитик и философ Эрих Фромм – величайший мыслитель современности. Пожалуй, никто кроме него не ответил глубже на вопрос: а что же такое любовь?

Это не столько книга об отношениях, сколько красивейшее рассуждение о природе любви.

По Фромму, любовь бывает двух видов: плодотворная, бытийная или дающая, и любовь по принципу обладания.

Первая – это зрелая любовь. Человек стремится заботиться и познавать объект любви, он активно заинтересован в развитии своего партнера.

Второй вид – незрелая любовь. Здесь не столько чувство, сколько желание обладать партнером, держать его под контролем, лишать его свободы. Фромм считает, что в такого рода отношениях нет жизни.

По сути, в описании незрелой любви может узнать себя чуть ли не каждая пара. Ревность, скандалы и попытки постоянно контролировать партнера родом оттуда – от незрелости.

3. «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры», Эрик Берн

Книги про отношения часто изобилуют практическими советами на тему, как поступать в той или иной ситуации. Американский психолог Эрик Берн, основоположник трансактного анализа, советов не дает.

Он предлагает посмотреть глубже, и понять: в какую игру вы играете со своим партнером?

По мнению психолога, отношения между мужчиной и женщиной могут строиться по одним и тем же моделям, и их ограниченное количество.

К примеру, самым несчастным парам знакомы игры «Алкоголик» или «Ударь меня». Названия говорят сами за себя.

А еще можно сыграть в игры «Фригидная женщина» или «Фригидный мужчина», примерить на себя роль «Загнанной домохозяйки», разучить партии «Если бы не ты» и «Видишь, как я старался» (но у меня ничего не получилось).

Психология отношений по Берну, достаточно проста: он предлагает осознать свою любимую игру и поступать в отношениях из взрослой части личности.

Читайте также:
10 книг, которые должен прочитать каждый

4. «Бегство от близости», Берри и Дженей Уайнхолд

Супруги-психологи Берри и Дженей Уайнхолд – авторы целой серии книг про отношения мужчины и женщины. Речь не только о любви – модели, описываемые авторами, характерны для любого рода взаимоотношений.

Именно Уайнхолды популяризировали психологические понятия созависимости и контрзависимости. Что это такое?

Зависимый человек «виснет» на партнере, контролирует его, выясняет отношения, обвиняет, стыдит. Созависимым людям очень страшно, что их бросят, поэтому они склонны вцепиться в объект своей привязанности мертвой хваткой.

Контрзависимость – это полностью противоположная модель. Такому человеку не страшно, что его бросят, ему страшно приближаться. Он отстранен, поглощен собой, а не другим, кажется, будто ему вообще не нужны отношения как таковые.

При этом именно контрзависимые чаще всего выглядят уверенными в себе и харизматичными людьми, поэтому к ним так часто тянутся созависимые, будто пытаясь обрести в них недостающую опору.

Созависимый и контрзависимый – сладкая парочка, они жить не могут друг без друга!

Именно про эти отношения говорят: «Вместе плохо, но порознь – еще хуже». При этом партнеры в таких отношениях не могут по-настоящему быть близкими друг другу.

Берри и Дженей Уайнхолды видят третий выход: взаимозависимость, то есть, признание нужды в другом, но одновременная способность удовлетворять свои потребности самостоятельно.

К таким зрелым взаимоотношениям и следует стремиться.

5. «Женщины, которые любят слишком сильно», Робин Норвуд

Отношения между мужчиной и женщиной развиваются чаще всего по одному сценарию: созависима именно женщина, в то время как мужчина стремглав бежит от искреннего сближения с партнершей.

Книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно», по сути, уже стала культовой. Она написана для девушек, постоянно «влипающих» в отношения, приносящих им страдания.

Почему женщина чувствует себя виноватой, «не такой», как будто ей постоянно нужно что-то в себе улучшать? Почему она склонна выбирать себе в партнеры холодных и жестоких мужчин?

Зачем ей переделывать и спасать партнера и при чем здесь детство?

Книга дает ответы и может по-настоящему изменить мироощущение женщин, изголодавшихся по любви и нормальному человеческому теплу.

6. «О чем молчат француженки», Дебра Оливье

Американская журналистка Дебра Оливье вышла замуж за французского мужчину, переехала во Францию и поразилась. Чему? Умению француженок получать удовольствие от каждой минуты и простоты отношений и жизни.

Дебра решила исследовать их секреты. По ее мнению, в каждой женщине живет такая легкая и харизматичная француженка, а каждый мужчина может стать при правильном подходе героям ее романа.

Журналистка обращает внимание: во французском языке нет выражения «противоположный пол».

Может, в этом и есть секрет привлекательности французских женщин – в том, что они не считают мужчин какими-то инопланетными существами?

Оливье исследует американскую и французскую культуру, пытаясь постичь все тайны любви и секса по-французски.

7. «Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви

Комик, писатель и актер Стив Харви достаточно долго развлекает американскую публику своими тонкими и невероятно смешными зарисовками об отношениях мужчины и женщины.

При этом он прирожденный психолог! Его советы весьма эффективны, а наблюдения – точны.

Что такое менталитет мужчины и логика женщины? Зачем прекрасной половине человечества осваивать искусство преображения в мужчину, а представителям противоположного пола – понимать, чем живет партнерша?

В книге есть много практических вещей: и про этапы отношений мужчины и женщины, и об особенностях мироощущения представителей разных гендеров.

Основной тезис писателя-мужчины: наша любовь не похожа на вашу.

8. «Мужчина и женщина», Михаил Литвак

Книги по психологии отношений часто бывают неоднозначными, они не содержат прямых рекомендаций и объяснений. Но психолог Михаил Литвак на все вопросы дает четкие и проверенные жизнью ответы.

В чем состоят этапы отношений между мужчиной и женщиной? В том, что любовь обязательно пройдет, а качества и недостатки партнера – останутся.

Где искать любимого или любимую? По мнению Литвака – на работе. Только там, в процессе профессиональной деятельности, можно понять, состоялся ли человек, достоин ли он стать вашим избранником.

Как строить отношения? По принципу «никто никому ничего не должен». Многие считают Литвака достаточно жестким и циничным психологом. Зато его советы, если им правильно следовать, дают практически стопроцентный результат.

9. «Любовь, любовь, любовь», Лиз Бурбо

Книги про отношения Лиз Бурбо – особенные. Психолог дает понимание взаимосвязи мужчины и женщины на самом глубоком уровне.

Русскоязычному читателю Бурбо известна по своей фундаментальной вещи «Пять травм, которые мешают быть собой».

При этом фразы из книги «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя» тоже разошлись на цитаты.

К примеру, она пишет, что наши любимые не хотят доставлять нам удовольствие по первому требованию. «Кто отказывается это принять, обречен испытывать в своей жизни разочарование, злость и горечь», – пишет автор.

Ее книга – прежде всего об иллюзиях, которые мешают видеть нам жизнь и любовь во всех их полноте. Например, распространенная иллюзия: сказать «нет» партнеру – значит обидеть его. Или другое: прямо заявить о своих потребностях считается невежливым.

Лиз Бурбо развенчивает популярные мифы о психологии отношений и показывает, что на самом деле мешает нам стать счастливыми.

10. «10 способов испортить отношения с мужчиной», Елена Антонович

Книги об отношениях часто изобилуют негативными примерами. Авторы рассказывают, что делает нас несчастными, но не показывают, как же построить гармоничную жизнь и любовь!

Совсем не так поступает психолог Елена Антонович. Она рассказывает нам об успешных парах и предлагает учиться на позитивных моделях. Это истории, в которых не все гладко, однако все они – со счастливыми финалом.

В книге есть практически готовые рецепты: как обращаться с конфликтами в паре, чего ждать на том или ином этапе развития отношений мужчины и женщины, и главное – как сохранить любовь.

11. «На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты», Дениэл Шапиро

Психолог, социолог и переговорщик Дениэл Шапиро создал прикладное пособие по разрешению конфликтных ситуаций.

Это книга не только про отношения между мужчиной и женщиной, она затрагивает гораздо более широкий круг проблем – от бытовых ссор супругов до конфликтов на уровне корпораций и даже государств.

Пусть вас не вводит в заблуждение название: «На эмоциях». Здесь это слово не несет никакого негативного смысла. Опытный психолог, Шапиро понимает, что с эмоциями бороться бесполезно. Важно их признавать, и, соответственно – управлять ими.

Читайте также:
10 книг для развития интеллекта

Психология отношений завязана на конфликтологии, на умении разрешать как личностные, так и мировоззренческие споры. А книга Шапиро дает буквально пошаговую инструкцию.

12. «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры», Джон Грей

Отношения между мужчиной и женщиной – главная тема бестселлера Джона Грея. В этом произведении он соединил и древнегреческую мифологию, и восточную парадигму, и западный прагматизм.

Грей – один из тех немногих авторов, кто сумел показать гендерные различия в необидной форме и для женщин, и для мужчин.

Почему мы разные? Потому что разные, и все! Но эта разность не должна быть препятствием в любви, считает Грей.

Наоборот, мы как раз и любим друг друга именно за наши особенности. Важно, чтобы они не мешали нам слышать друг друга.

К примеру, типичная проблема: женщине кажется, что мужчина не умеет слушать, так как он не дает ей выговориться. Соответственно, она думает, что ее не любят!

Но мужчина «заточен» не на обсуждение, а на решение проблем. Пока она рассказывает, он молчит! Но не потому, что ему плевать, а потому, что как раз сейчас он обдумывает лучший выход из ситуации.

Книга Джона Грея однозначно должна стать настольной, если вы стремитесь понять своего партнера и избежать досадных недоразумений на каждом из этапов отношений.

13. «Женщина. Руководство для мужчин». Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман, Дуглас Абрамс, Рейчел Абрамс

Группа авторов задалась сакраментальным вопросом: чего хотят женщины? И получила ответ, собрав воедино результаты научных исследований, ведущихся на протяжении 40 лет.

Фишка этой книги об отношениях в том, что каждая фраза в ней подкреплена статистическими данными и экспериментами.

Кроме того, большинство книг по психологии отношений адресованы женщинам. Но это произведение – для мужчин, если, конечно, они хотят понять эту загадочную женскую душу и разобраться, как с ней адекватно взаимодействовать.

Девушки тоже не останутся внакладе – здесь они смогут почерпнуть бесценные советы про отношения мужчины и женщины.

14. «Язык взаимоотношений», Алан и Барбара Пиз

Хотите разобраться в гендерной психологии, не изучая сотни томов и не получая профильного образования? Читайте книгу про отношения между мужчиной и женщиной Алана и Барбары Пиз.

Вам «на пальцах» объясняет, что заложено эволюцией, что обусловлено биологически, а что – врожденным, индивидуальным характером.

Но самое важное – книга действительно обучающая, хотя и изобилует юмором.

15. «Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота

Психология отношений мужчины и женщины в Японии особенная, с многовековыми традициями. Именно с ней знакомит нас японский автор Тацунари Иота.

Но в его книге нет, по сути, ничего специально «японского», только общечеловеческие премудрости.

К примеру, почему мы ссоримся? Да потому что мы не телепаты, и о своих потребностях нужно заявлять вслух! Всего Иота выделил 36 основных источников гендерных конфликтов.

И для каждого типа он разработал фразы, способные погасить на корню пламя зарождающейся ссоры и вернуть в пару гармонию и любовь.

100 интересных фактов о космосе

Космос привлекает человека своей бесконечной красотой и загадочностью. Сегодня мы уже знаем много о Вселенной, поэтому в этой статье мы спешим поделиться с вам сотней самых разнообразных и интересных фактов о Вселенной и космосе.

Реальные размеры всех объектов Солнечной системы

  • Солнце в 300 000 раз больше, чем наша планета Земля.
  • Солнце полностью проворачивается вокруг своей оси за 25-35 дней.
  • Свету необходимо 8.3 минуты, чтобы добраться от Солнца до нашей Земли, поэтому если Солнце погаснет, то узнаем мы это далеко не сразу.
  • Земля, Марс, Меркурий и Венера также называются «внутренними планетами», так как расположены ближе всего к Солнцу.
  • Дистанция между Землёй и Солнцем определяется как Астрономическая единица (сокращённо а.е.) и равна 149 597 870 километрам.
  • Солнце является самым большим объектом Солнечной системы.
  • Солнце теряет до 1 000 000 тонн своей массы каждую секунду из-за солнечного ветра.
  • Солнечной системе порядка 4.6 миллиардов лет. Учёные подсчитали, что она проживёт ещё около 5000 миллионов лет.

  • Меркурий и Венера уникальны тем, что у них отсутствуют какие-либо спутники.
  • Маринер 10 был единственным космическим аппаратом, который когда-либо посещал Меркурий. Ему удалось сделать фотографии 45% его поверхности.
  • Самая горячая планета нашей Солнечной системы — это Венера. Многие люди считают, что это должен быть Меркурий, ведь он ближе к Солнцу, но так как у Венеры в атмосфере слишком много углекислого газа большой плотности, то на планете образуется парниковый эффект.
  • День на Меркурии эквивалентен 58 земным дням, но в то же время год равен всего лишь 88 дням! Поясним, что такое различие связано с тем, что Меркурий крайне медленно поворачивается вокруг своей оси, но достаточно быстро вращается вокруг Солнца.
  • На Меркурии нет атмосферы, а значит ветра или какой-либо другой погоды.

  • Венера является единственной планетой, которая вращается в противоположную сторону относительно других планет Солнечной системы.
  • На Венере вулканов больше, чем на любой другой планете из нашей Солнечной системы.

Чёрная дыра высасывает материю из звезды (компьютерная графика)

  • Звёзды, находящиеся вблизи чёрных дыр, могут быть разорваны ими на части.
  • С точки зрения Теории относительности, помимо чёрных дыр, должны существовать и белые дыры, хотя мы ещё не обнаружили ни одной (существование чёрных дыр также подвергается сомнению).

Отпечаток ноги Армстронга на Луне

  • Первый человек на Луне был из США и звали его Нил Армстронг.
  • Первый след Армстронга до сих пор на Луне.
  • Все следы и отпечатки луноходов останутся на поверхности Луны навсегда, так как там отсутствует какая-либо атмосфера, а значит и ветер. Хотя теоретически всё это может исчезнуть из-за метеоритного дождя или любого другого бомбардирующего объекта.
  • Приливы и отливы на нашей планете образуются благодаря гравитации Солнца и Луны.
  • Исследовательский спутник НАСА (LCROSS) обнаружил свидетельства большого объёма воды на Луне.
  • Вторым человеком на Луне стал Базз Олдрин.
  • Интересно, что маму Базза Олдрина звали «Луна».
  • Наша Луна отодвигается от Земли на 4 см в год.
  • Возраст нашей луны около 4.5 миллиарда лет.
  • Феврали 1865 и 1999 годов были единственными месяцами, когда не наблюдалось полной Луны.
  • Масса Луны составляет 1/80 от массы Земли.
  • Свету необходимо 1.3 секунды, чтобы преодолеть расстояние от Луны к Земле.
Читайте также:
Самое краткое содержание известных произведений

  • Высочайшая гора, известная как Олимп Монса, располагается на Марсе. Высота вершины достигает 25 км, что примерно в 3 раза выше, чем Эверест.
  • Марс обладает куда более низким гравитационным полем, поэтому человек, весящий 100 кг на Земле, будет весить всего лишь 38 кг на поверхности Марса.
  • В марсианских сутках 24 часа 39 минут и 35 секунд.

Юпитер и часть его спутников

  • Научные расчёты предполагают наличие 67 спутников у Юпитера, но пока что были обнаружены и названы только 57 из них.
  • 4 планеты Солнечной системы являются газовыми гигантами: Юпитер, Нептун, Сатурн и Уран.
  • Планета, у которой больше всего спутников, это Юпитер с 67 спутниками.
  • Юпитер также известен, как свалка для всей Солнечной системы (или щит Земли), так как большой процент астероидов притягивается его гравитационной силой.

Сатурн и его кольца

  • Сатурн является второй по размерам после Юпитера планетой в нашей.
  • Если бы вы ехали со скоростью 121 км в час, то вам бы понадобилось 258 дней для того, чтобы проехаться по одному из колец Сатурна.
  • Энцелад — это один из самых маленьких спутников Сатурна. Этот спутник отражает до 90% солнечного света, что превосходит даже процент отражения света от снега!
  • Хотя Сатурн всего лишь вторая по массе планета, он первый по яркости!
  • Так как Сатурн обладает низкой плотностью, то если вы его положите в воду, то он поплывёт!

  • Спутник Тритон постепенно сближается с Нептуном по мере вращения.
  • Вычисления учёных предсказывают, что Тритон и Нептун в конечном счёте сблизятся настолько, что Тритон будет разорван на части, а у Нептуна появится гораздо больше колец, чем даже есть сейчас у Сатурна
  • Тритон также является единственный крупным спутником во всей Солнечной системе, который вращается в противоположную сторону относительно вращения своей планеты.
  • Нептуну необходимо 60 190 дней (почти 165 лет), чтобы обойти Солнце. То есть с момента своего открытия в 1846 году, он завершил всего лишь один цикл вращения!
  • Область Койпера — это район солнечной системы, находящийся за Нептуном, который представляет из себя кучи различного мусора, оставшегося после создания Солнечной системы.

  • Уран имеет синее свечение из-за метана в его атмосфере, так как метан не пропускает красный свет.
  • У Урана сравнительно недавно было открыто 27 спутников.
  • Уран имеет уникальный наклон, из-за которого одна ночь на нём длится, только представьте, 21 год!
  • Уран первоначально назывался «Звезда Джорджа».

Плутон меньше, чем Россия

Список карликовых планет и прочих мелких объектов

  • Плутон даже меньше, чем Луна!
  • Харон является спутником Плутона, но при этом он не намного меньше него в размерах.
  • День на Плутоне длится 6 дней и 9 часов.
  • Плутон (по англ. Pluto) назван в честь римского бога, а не в честь собаки из Диснея, как полагают некоторые.
  • В 2006 году Международный астрономический союз переклассифицировал Плутон в карликовую планету.
  • Сейчас в Солнечной системе насчитывается 5 карликовых планет: Церера, Плутон, Хаумеа, Эрида и Макемаке.

  • Первый искусственный спутник Земли был запущен СССР в 1957 году и назывался «Спутник-1».
  • Первый человек, побывавший в космосе, был из Советского союза и звали его Юрий Гагарин.
  • Вторым человеком в космосе стал Герман Титов. Он был дублёром Юрия Гагарина.
  • Первой женщиной космонавтом стала гражданка СССР Валентина Терешкова.
  • Советский и российский космонавт Сергей Константинович Крикалёв является рекордсменом по времени нахождения в космосе. Его рекорд достигает 803 дней, 9 часов и 39 минут, что эквивалентно 2.2 лет!

Международная космическая станция

  • Международная космическая станция является самым огромным объектом, который человечество когда-либо запускало в космос.
  • Международная космическая станция обходит Землю каждые 90 минут.
  • Игрушка Базза Лайтера из известного мультфильма «История игрушек» была в открытом космосе! Он провёл 15 месяцев на борту МКС и вернулся на Землю 11 сентября 2009 года.

Сравнение Земли с другими космическими объектами

  • Суточное вращение Земли увеличивается на 0.0001 секунду каждый год.
  • Звёзды выглядят мерцающими на ночном небе из-за того, что свет, идущий от них, разрушается в атмосфере Земли.
  • Только 24 человека видели нашу планету из космоса. Но благодаря проекту Google Earth, остальные люди более 500 миллионов раз скачали вид Земли из космоса.
  • В последнее время активизировалось движение «За плоскую Землю». И уже неясно — шутят они или серьёзно рассуждают. Любой человек, обладающий логикой, может самостоятельно провести многие наблюдения и установить, что Земля имеет сферическую формую (точнее геоид, немного сплющенная сфера).

  • Галактика Водоворот (М51) была самым первым космическим спиральным объектом.
  • Световой год — это дистанция, которую свет проходит за один год. Это расстояние равно 95 триллионам километров!
  • Ширина нашей галактики Млечный путь составляет около 100 000 световых лет.
  • Сила притяжения крупных объектов иногда разрывает пролетающие рядом кометы.
  • Любая жидкость, которая окажется в свободном движении в космосе, будет приобретать форму сфера из-за сил поверхностного натяжения. Сфера при этом будет обладать самой маленькой из возможных площадей поверхности, которые будут возможны для этой жидкости.
  • Забавно, но мы знаем о космосе гораздо больше, чем о глубинах наших океанов.

  • Единственный спутник, запущенный Британией, называется Просперо X-3.
  • Вероятность быть убитым космическим мусором равняется 1 к 5 миллиардам.
  • В космосе можно выделить три вида галактик: спиральные, эллиптические и нерегулярные.
  • Наша галактика млечный путь состоит примерно из 200 000 000 звёзд.
  • В северной части неба вы можете увидеть две галактики — это галактика Андромеды (М31) и галактика Треугольника (М33).
  • Ближайшая к нам галактика, это галактика Андромеды.
  • Первая сверхновая звезда не из нашей галактики, впервые наблюдалась в галактики Андромеды и называлась Андромеда S. Она вспыхнула в 1885 году.
  • Галактика Андромеды видна на небе как небольшое пятно света. Она является самым дальним объектом, который вы можете наблюдать невооружённым взглядом.
  • Если бы вы закричали в космосе, то вас бы никто не услышал, так как для распространения звука нужна атмосфера, а её в космосе нет.
  • Из-за отсутствия в космосе гравитации, космонавты могут вырасти примерно на 5 см в высоту.
  • Всего в нашей Солнечной системе насчитывается 166 спутников.

R136a1 в сравнении с Солнцем и Землёй

  • Самая большая из известных звёзд — это звезда R136a1, масса которой в 265-320 больше Солнца!
  • Самая далёкая галактика, которую нам удалось обнаружить, называется GRB 090423, которая находится на расстоянии 13.6 миллиардов световых лет! Это означает, что свет,исходящий от неё, начал своё путешествие всего лишь спустя 600 000 лет после образования Вселенной!
  • Самый массивный объект, известный нам, это Квазар OJ287. Предсказываемая масса должна превышать массу Солнца в 18 миллиардов раз.
Читайте также:
7 навыков высокоэффективных людей - Книга кратко

Снимок с телескопа Хаббл показывает некоторые из самых отдаленных галактик, видимых с использованием современной технологии, каждая из которых состоит из миллиардов звезд. Это всего лишь часть Вселенной.

Топ-25: Факты про космос, которые вы всегда хотели знать

Общее представление о космосе и идея исследования космического пространства может вызывать множество вопросов. Почему Плутон не является планетой? Можно ли в космосе что-нибудь услышать? Сколько космических станций в настоящее время находится в космосе? Что происходит, когда космонавт испускает газы в космосе?

Хотите знать ответы на эти и многие другие вопросы? Перед вами — 25 космических фактов, которые вы всегда хотели знать!

25. Сколько лет Солнцу?

фото: pixabay

Солнцу около 4,6 миллиарда лет. Миллиард — это тысяча миллионов.

24. Действительно ли астронавты ходят в подгузниках?

фото: wikimedia commons

Да: во время старта космического корабля, возвращения на Землю и всего того, что они делают за пределами космического корабля или космической станции. Хотя они называются не “подгузниками”, а “максимально поглощающим предметом одежды” (Maximum Absorbency Garment, или MAG).

23. Правда ли, что в космосе никто не услышит вашего крика?

Ну, да. То, что мы слышим, это звуковые волны, которые на самом деле представляют собой вибрации в воздухе. В космосе нет воздуха, поэтому вибрировать там нечему. Световые и радиоволны распространяются в космосе, но им не нужен воздух, чтобы распространяться, как звуковые волны.

22. Когда комета Галлея снова пролетит мимо?

фото: todayifoundout.com

Комета Галлея вновь будет видна с Земли в 2061 году. Интересный факт: Марк Твен (Mark Twain) родился в год, когда мимо пролетала комета Галлея (1835), а умер тогда, когда она пролетала мимо Земли в следующий раз (1910). За год до своей смерти Марк Твен сказал: “Я пришёл с кометой Галлея, и должен уйти вместе с ней”.

21. Почему космос чёрный?

фото: goodfreephotos.com

Потому что в подавляющей части вселенной ничего нет, включая свет. А может, в чёрном пространстве, на которое мы смотрим, есть свет — мы просто не можем разглядеть его человеческим глазом, либо световые волны находятся в сотнях световых лет от нас.

20. Когда мы на самом деле отправимся на Марс?

фото: space.com

В настоящее время похоже на то, что запланированная на 2030 год миссия на Марс является нашим самым реалистичным графиком. Одна из главных проблем, связанных с отправкой людей на Марс — это финансы.

Пока всё больше людей требуют деньги для НАСА от правительства, глядя на успех частных программ, таких как Spase X, возможно, что частный сектор или сотрудничество может способствовать тому, чтобы доставить нас на Марс.

19. Действительно ли в космосе есть “спутники-шпионы”?

фото: pixabay

Можете не сомневаться! На самом деле, Япония только что, в марте, запустила один такой спутник — “Радар 5” (“Radar 5”) — чтобы следить за Северной Кореей. Спасибо за внимание, Япония!

18. Полнолуние каждый месяц выпадает на разные дни, так сколько же длится лунный цикл?

фото: pixabay

17. Как называются планеты в нашей Солнечной системе, и что означают их названия?

фото: pixabay

За исключением Земли, все планеты в нашей Солнечной системе названы в честь богов и богинь древнегреческой или древнеримской мифологии.

Плутон был богом подземного царства; Меркурий был посланником богов; Венера была богиней любви и красоты. Уран был богом неба; Сатурн был древнеримским богом сельского хозяйства; Марс был богом войны, Юпитер (крупнейшая планета нашей Солнечной системы) был назван в честь бога-громовержца; Нептун был богом морей.

16. Тогда почему Земле дали именно это название?

фото: Pixels

На самом деле, неизвестно. Что мы действительно знаем, так это то, что слово “земля” (“earth”) является производным от английских и немецких слов, означающих “почва, грунт”. Наша планета потрясающе красива, в большинстве своём покрыта водой, и мы назвали её. Землёй. Привет, человечество!

15. Существует ли в действительности загадочная “планета Х”, которую мы не можем разглядеть в нашей Солнечной системе?

фото: wikimedia commons

Вероятно. В НАСА обнаружили доказательства существования планеты размером с Нептун на ещё большей орбите Солнца, чем Плутон, которая, по расчётам астрономов, делает одно полное вращение вокруг Солнца за 10.000 лет.

14. Можно ли в действительности заболеть “космическим безумием”?

фото: universetoday.com

Нет? Но проблемы с психическим здоровьем на Земле также существовали бы и в космосе, и если бы стресс от полёта в космос был спусковым механизмом, у астронавтов мог быть сбой или случай проявления заболевания в космосе, поэтому. да?

В НАСА провели два отдельных исследования в области психического здоровья астронавтов (одно — на МКС, другое — на уже не существующей космической станции “Мир”), и единственная интересная вещь, которая фигурировала в отчётах, это “некоторое напряжение”, что в принципе является тем, что может произойти с ЛЮБЫМ человеком, живущим на работе со своими коллегами. На общем настроении или сплочённости группы это никак негативно не сказалось.

Испытание, имитировавшее год на Марсе, было начато на Земле и завершилось в 2016 году. Участники исследования не могли покидать своё место обитания на расстояние дальше 366 метров, если на них не было скафандров. Наблюдалось некоторое напряжение и стресс, а также некоторые межличностные проблемы.

Как и соседи по комнате в общежитии, одни становятся друзьями всю оставшуюся жизнь, а другие не будут друзьями даже в “Фейсбуке”. Так что нет никаких конкретных доказательств того, что время, проведённое в космосе, вызывает какие-то специфические “космические” проблемы психического здоровья. Однако если они есть у человека на Земле, то он будет их иметь и после того, как покинет Землю (теоретически).

13. Что случится, если пукнуть в космосе?

фото: huffingtonpost.co.uk

Ну, во-первых, выпущенный газ не будет двигаться, потому что нет гравитации, чтобы более тяжёлый воздух перемещался куда-нибудь, и нет никаких воздушных потоков, чтобы он распространился.

Читайте также:
Самые дорогие книги в мире ТОП-10

Человек просто остаётся один на один в этом газовом “облаке”. К счастью, скафандры сделаны с модификациями, которые фильтруют такие. хм. газы, и астронавты находят собственные способы минимизировать воздействие своих газов на других членов экипажа, такие как, например, делать это в менее используемых отсеках МКС.

12. Почему звёзды кажутся мерцающими или мигающими?

фото: thoughtco.com

Потому что их свет должен преодолеть различные слои газов в нашей атмосфере. Думайте об этом, как о свете, проходящем через воду, которая искажает свет и заставляет его “сверкать”. В данном случае действует тот же основной принцип.

11. Может ли кровь действительно закипеть в космосе, если человек будет без скафандра?

фото: shutterstock

Да. Это связано с тем, как давление влияет на точку кипения жидкостей. Чем ниже давление, тем ниже точка кипения, потому что молекулам легче перемещаться и начинать превращаться из жидкости в газ. Именно поэтому вода на Эльбрусе, например, закипает быстрее, чем на побережье Каспийского моря. Таким образом, в условиях вакуума космического пространства точка кипения крови может опуститься до нормальной температуры тела.

10. Какая в космосе температура?

фото: publicdomainpictures.net

Разная. В некоторых частях космического пространства, как например, возле звёзд, довольно горячо: там можно мгновенно испариться, превратившись в горячий пепел. Тогда как в других частях, в глубокой тьме и на поверхности некоторых планет, смотрящих в сторону от солнц или находящихся вдали от них, довольно холодно.

На самом деле, всё зависит от того, где вы находитесь. Для справки, МКС (без системы термоконтроля!), будучи на солнечной стороне, нагрелся бы до температуры 121°С, и имел бы температуру -157°С, находясь в тени от Солнца.

9. Сколько мусора мы оставили в космосе?

фото: nasa.gov

Хм, ну, нам, людям, мало засорять нашу собственную планету, поэтому мы начали мусорить и за её пределами. В настоящее время на орбите Земли находится более 500.000 единиц “космического мусора”, которые отслеживаются, поскольку могут нанести ущерб космическим кораблям.

В то время как некоторые из них — это небольшие кусочки метеоров и т.п., попавшие на орбиту, большая часть “космического мусора” представляет собой то, что мы (человечество) подняли в космос и не вернули обратно на Землю.

8. Действительно ли мы отправили золотую пластинку инопланетянам?

фото: wikimedia commons

Да. Или, по крайней мере, мы отправили её туда, где они могли бы её взять, если бы существовали. Самый дальний искусственный объект в космосе — это “Вояджер-1” (Voyager 1), и его запустили в 1977 году вместе с “Вояджером-2” (Voyager 2).

Оба автоматических зонда должны были исследовать дальние планеты Солнечной системы, и “Вояджер-1” в ходе выполнения своей миссии отправился в межзвёздное пространство.

Оба “Вояджера” на своём борту несут золотую пластинку с приветствиями, музыкой (например, в исполнении Луи Армстронга, а также некоторые мелодии, исполненные на перуанской свирели — в общей сложности 27 различных произведений разных стилей и направлений), шум моря и разговор людей, а также изображения.

7. Действительно ли космос выглядит так, как “космический узор”, который мы видим повсюду?

фото: wikimedia commons

Не совсем. По крайней мере, не для невооружённого человеческого глаза, извините. Эти суперфантастические снимки обычно либо обрабатываются в диапазоне волн светового излучения, который обычно не различим для человеческого глаза, как, например, инфракрасный или ультрафиолетовый, либо их цветовая гамма улучшается. Но это совсем не означает, что космос не фантастичен и не красив — это всего лишь значит, что буквально всё отфотошоплено.

6. Сколько космических станций находится в космосе?

фото: wikimedia commons

В настоящее время — две. Международная космическая станция (МКС) и космический аппарат “Тяньгун-1” (Tiangong-1), который принадлежит Китаю. В то время как на борту МКС всегда есть команда, на “Тяньгуне-1” обычно людей нет. МКС делят между собой астронавты из России, США, Японии, Канады и Европейского космического агентства (European Space Agency).

5. Насколько далеко от нас находится ближайшая звезда, кроме нашего Солнца (являющегося звездой)?

фото: skyandtelescope.com

4,24 светового года. Она называется Проксима Центавра. Лучший способ визуализировать это расстояние: если уменьшить размер Солнца и Проксимы Центавра до размеров грейпфрутов, то они всё равно находились бы друг от друга на расстоянии примерно 4023 км (почти как от Москвы до Красноярска). В реальности Солнце достаточно велико, чтобы внутри него могло поместиться более 1 миллиона Земель.

4. Существует ли у каких-нибудь частных компаний, таких как Space X, планы отправиться на Марс?

фото: space.com

Да! На самом деле, Илон Маск (Elon Musk) (основатель компаний Space X, Tesla и PayPal) в 2050-2100 гг. хочет основать колонию людей на Марсе, состоящую из миллиона человек. В то время как это звучит как сумасшествие, компания Space X делает потрясающие вещи, и графики работы показывают, что это не шутка — это реальная цель.

3. Плутон был “понижет” в звании с планеты до карликовой планеты, так в чём же между ними разница?

фото: wikimedia commons

Существует всего одно различие, и оно в том, что рассматриваемое небесное тело очищает пространство вокруг своей орбиты. Планета очищает окружающее её пространство, карликовая планета — нет.

Два других требования, применяемые к планетам и карликовым планетам, состоят в следующем: 1) рассматриваемая планета находится на орбите вокруг звезды, при этом сама не является спутником; 2) имеет достаточную массу, чтобы быть круглой.

2. Поскольку Плутон теперь является карликовой планетой, существуют ли в нашей Солнечной системе другие карликовые планеты?

фото: solarsystem.nasa.gov

Да, в нашей Солнечной системе существует всего 5 карликовых планет: Церера (Ceres), Плутон (Pluto), Эрида (Eris), Макемаке (Makemake) и Хаумеа (Haumea).

Плутон даже не является самым большим из них. Крупнейшая карликовая планета нашей Солнечной системы — это Эрида. Она почти на 27% больше Плутона. Бонусный факт: Эрида — богиня раздора в греческой мифологии.

1. Возможно ли вторжение инопланетян на Землю?

фото: pixabay

Да! Это может произойти? Не совсем. И на то есть несколько причин: ОГРОМНЫЕ расстояния между звёздами и галактиками в космосе. (Большинство из нас осознать это по-настоящему не может.)

Кроме того, у нас есть немало ужасных проблем человечества. Зачем значительно продвинутой цивилизации тратить годы и ресурсы на то, чтобы к нам прилететь?

Читайте также:
Как перестать беспокоиться и начать жить

Самые интересные факты о космосе и его тайны

Несмотря на то, что человечество давно изучает космос, он по-прежнему таит в себе много загадок и постоянно подбрасывает ученым темы для спора. Однако того, что уже известно, достаточно, чтобы понять общее устройство Вселенной и определить роль тех или иных космических тел в жизни на Земле. В статье представлены самые интересные факты о космосе и его тайны, которые в течение многих лет остаются неразгаданными.

10 загадок Солнечной системы

  • Неподалеку от южного полюса Венеры расположен огромный воздушный вихрь, который скрывает от телескопов значительную часть планеты и при детальном рассмотрении напоминает грозовое облако. Диаметр образования превышает 1750 км, а высота – более 18 км. Причины явления до сих пор не установлены;

  • В 2004 году на Сатурне обнаружена гора, которая выше Эвереста в 2 раза. Долгое время считалось, что она образовалась из-за сейсмической активности, появившейся из-за столкновения планеты с кометой или астероидом. Однако недавно ученые выдвинули гипотезу, что гора сформировалась во время извержения вулкана. Точно сказать, откуда на почти плоской поверхности планеты взялась такая возвышенность, пока нельзя;
  • Хаотическим рельефом в космической геологии называют странные участки планет, на которых сочетаются разломы, глубокие трещины в коре, горы, низины и небольшие возвышенности. Самые необычные из них обнаружены космическими аппаратами на Марсе и Европе (спутник Юпитера). Наибольший марсианский хаотический рельеф имеет диаметр свыше 714 км и называется «Хаос Авроры». Версий, почему образуются такие участки, несколько. Одна из них гласит, что хаотический рельеф появляется из-за резкого высвобождения подземных ресурсов вследствие столкновения планеты с астероидом;

  • 13 лет назад на Уране зафиксировано темное пятно, похожее на то, которое телескоп «Хаббл» обнаружил на Нептуне. Ученые не могут сказать, что стало причиной его появления. В теории пятно – результат выброса большого количества пара в атмосферу;
  • Церера – крупный астероид в Солнечной системе, который неофициально считают маленькой планетой. Удивительно, но на его поверхности больше воды, чем во всех мелких и средних водоемах на Земле. При помощи телескопа сотрудники НАСА обнаружили, что периодически на Церере появляются гейзеры из пара. Что вызывает их, неизвестно. Предположительно, это последствие вулканической активности;

  • Ио – самый удаленный спутник Юпитера, который разрывается из-за сильного притяжения газового гиганта и других спутников. Из-за мощной гравитации на его поверхности постоянно извергаются вулканы. Согласно анализу, вулканическая активность на Ио в сотни раз сильнее, чем на Земле;
  • Структура Меркурия – загадка для многих исследователей космоса. Считается, что когда-то планета была крупнее, но из-за частых столкновений с кометами и астероидами ее верхний слой был сметен и развеялся по орбите. В 2020 году на Меркурий планируют отправить новый космический аппарат, который, возможно, поможет раскрыть этот секрет.

На стороне Венеры, неосвещенной Солнцем, иногда отмечается слабое свечение. Впервые его заметили в 1643 году. Несмотря на то, что феномен проявляется регулярно, его причина не определена. Американские специалисты предполагают, что свечение спровоцировано повышенным электрическим напряжением в атмосфере Венеры, но аппарат «Кассини» этого не подтвердил.

  • Миранда – самый страшный спутник Урана. Астрономы ласково называют его «созданием Франкенштейна». Причина в том, что Миранда как бы собрана из частей, принадлежащих разным планетам. Эти куски соединены разломами, горными цепями и провалами. Считается, что такое состояние спутника вызвало его столкновение с астероидом;

  • Никто не знает, сколько лет нашей планете. Одни говорят, что ей семь млрд. лет, другие считают, что ее возраст – от 4,5 до 3 миллиардов лет;
  • В 2008 году на поверхности Меркурия космический аппарат обнаружил круглый кратер, от которого во все стороны отходят борозды. Этот дефект рельефа напоминает паука или солнце с лучами. Откуда оно взялось, до сих пор неизвестно. Скорее всего, образование вызвано вулканической активностью.

Интересные факты о звездах

  • Во Вселенной, доступной для наблюдения при помощи телескопа, двойных и тройных звезд больше, чем одиночных;
  • Звезды со временем меняются в размерах. Если космическое тело быстро увеличивается, то гибель не за горами;
  • Самое большое созвездие – Гидра. Его площадь – 1300 градуса2;

  • Всем звездам присваивается краткое название из латинских букв (код Флемтеда-Байера). Например, Кастор – α Gem A или Ла Суперба – Y CVn;
  • По цвету свечения можно определить температуру звезды. У голубых она слишком высокая, а у красных низкая. Самые холодные – коричневые карлики;
  • Солнце совершает полный оборот вокруг галактического центра за 20 млн. лет;
  • VY Большого Пса – наибольшая звезда, которая обнаружена астрономами. Радиус светила превышает 980 млн. км;
  • После гибели огромной звезды образуется черная дыра, которая поглощает соседние планеты и космические объекты. Существуют и белые дыры. Считается, что они – обратная сторона черных дыр. Если первая поглощает, то вторая должна выбрасывать объекты космоса, но так ли это, неизвестно;

  • Пульсары – самые активные и особые звезды. Они вращаются со скоростью до 42 тысяч оборотов в минуту;
  • Эта Киля – звезда, занимающая лидирующие позиции в рейтинге тяжелых космических объектов своего рода. Она весит как 120 Солнц и вырабатывает в 4 млн. больше энергии;
  • Pistol Star – самая горячая звезда. Если бы не ее огромная гравитация, то она давно бы разорвалась из-за высокой температуры;
  • OGLE-TR-122b – крохотная звезда, входящая в состав бинарной звездной системы. Ее вес в 98 раз больше, чем масса Юпитера.

Доказанные факты о планетах

  • Юпитер делает оборот вокруг своей оси за половину земных суток. Вокруг Солнца − за 12 лет;

  • Нептун – единственная планета, кроме Земли, на поверхности которой есть ветра. Однако их скорость намного выше, чем у земных – около 340 км/ч;
  • Самая медленная планета Солнечной системы – Меркурий. Один день на ней длится полгода. Вокруг небесного светила Меркурий облетает за 88 суток;
  • Венера отражает 76% солнечного света из-за огромного количества газовых облаков в ее атмосфере;
  • До 2006 года в школьных учебниках по астрономии говорилось, что в Солнечной системе 9 планет, но после Плутон исключили из этого списка. Причина – он слишком крохотный, чтобы называться полноценной планетой;

  • У Юпитера наибольшее число спутников. Их 63. У Сатурна − 60;
  • Земля – единственная планета, которая названа не в честь древних богов;
  • Недавно ученые обнаружили далеко за пределами галактики Млечный Путь планету, на которой непрерывно идет дождь. При детальном изучении установлено, что она состоит не из воды, а из силиката.

НАСА опубликовало данные, что примерно в 40 световых годах от Солнца находится планета, покрытая водой. Ученые считают ее источником ценных и редких минералов и предполагают, что на ней возможна жизнь.

  • Юпитер – не единственный газовый гигант во Вселенной. Помимо него, астрономы нашли Пегас В 51. Температура его поверхности колеблется от одной до двух тысяч градусов выше нуля по Цельсию;
Читайте также:
Как перестать беспокоиться и начать жить

  • На Нептуне и Уране с неба падают драгоценные камни – алмазы;
  • Во Вселенной существуют так называемые планеты-изгои. У них нет ни солнца, ни спутников, однако это не означает, что на них невозможна жизнь;
  • На поверхности Марса часто бушуют пылевые бури. Они достигают огромной силы за пару часов и за двое суток могут покрыть всю планету;
  • У Венеры нет наклона, поэтому на ней не меняются сезоны. Кроме того, она вращается вокруг небесного светила против часовой стрелки;

  • На возвышенностях поверхности Марса очень много льда. Если он когда-либо растает, то затопит всю планету.

Любопытные факты о малых космических телах

  • Кометы, находящиеся в Солнечной системе, вращаются не по круглой, а по вытянутой орбите;
  • Ученые считают, что пояс астероидов между Марсом и Юпитером – остатки уничтоженной планеты;
  • Хвост кометы проявляется только тогда, когда малое космическое тело проходит слишком близко к Солнцу;
  • В большинстве случаев почти 90% массы кометы – это ее ядро;
  • Астероиды представляют собой цельный кусок породы. Некоторые из них имеют рыхлую структуру и состоят из глыб щебня или металла, соединенных между собой общей тяжестью;
  • Есть версия, что жизнь занесена на Землю кометой, представляющей собой огромную глыбу льда;

  • Самый длинный хвост у кометы Хиякутаке, протяженность которого примерно 580 млн. км;
  • Астероид после попадания в земную атмосферу называется метеором, а при падении – метеоритом;
  • Ученые до сих пор не знают, откуда берутся кометы, но многие из них выходят из Пояса Койпера;
  • Астероид получает свое название только после того, как ученые высчитывают его орбиту. Это может случиться спустя полсотни лет с момента открытия малого космического тела;
  • Каждая комета имеет свою атмосферу;
  • Для Земли представляют опасность только те астероиды, поперечный размер которых свыше 10 000 метров. Самый большой из них – Церера. Его размеры смогли шокировать даже таких великих астрономов как Джонсон Мануэль и Кертис Гербер, которые в 18-19 веке открыли немало огромных космических тел.

Неразгаданные тайны космоса

  • На сегодня учеными выдвинуты десятки гипотез о происхождении Вселенной. Однако ни одна из них не имеет подтверждения. Также человечество до сих пор не нашло ответа, есть ли у космоса границы;

  • Пояс Койпера – один из загадочных участков Солнечной системы, находящийся вблизи орбиты Нептуна. Многие любители-астрономы утверждают, что именно из него часто вылетают НЛО, но, по мнению ученых, это не более чем выдумки;
  • Время – величина относительная. Но в космосе оно течет медленнее, чем на Земле. Был проведен эксперимент: один близнец отправился в космос, а другой остался на планете. Тот, который не покидал Землю, постарел намного быстрее, чем его брат. Почему так происходит, никто не знает;

  • В нашей галактике выявлены «космические пузыри». Это округлые образования с обеих сторон присоединены к центру Галактики. Они выделяют гамма-лучи и энергию, которая соотносима со взрывом сотни тысяч сверхновых звезд;
  • Ученые из НАСА нередко обнародуют информацию о том, что их аппаратура улавливает непонятные сигналы из космоса. Пока установить их адресата не удается.

Солнце дарит свет и тепло на протяжении миллионов лет. Однако его световые и тепловые ресурсы рано или поздно исчерпаются. После этого погибнут все животные и растения на планете и произойдет дестабилизация Солнечной системы.

Невероятные и малоизвестные факты об освоении космоса

  • Первый в истории человечества полет за пределы атмосферы земли совершил советский космический корабль «Восток». Это случилось 12.04.1961. С этого момента началось покорение космоса человеком;

  • Орбитальный телескоп «Keppler» запущен 10 лет назад. За это время он позволил ученым больше узнать о галактике Млечный Путь и выявил свыше 3,5 тысячи новых планет, которые могут быть пригодны для жизни;
  • Смешной факт: Белка и Стрелка, первые собаки, отправленные в космос, при рождении получили клички Альба и Маркиза. После того, как правительство СССР посчитало их некорректными, собак переименовали;

  • С 2025 года американские дошкольные учреждения планируют ввести обязательное ознакомление детей с общей информацией о космосе. Специалисты считают, что дошкольники и ученики начальных классов обязаны знать, как устроена Вселенная;
  • Трудно поверить, но космические путешествия станут доступны людям уже через 20 лет. Сейчас совершить полет в космос могут только бизнесмены и известные личности;

  • Недавно японский космический аппарат «Хабуяса 2» смог высадиться на поверхность кометы Чюрюмова-Герасименко. Он сделал забор грунта, что помогло ученым подробно исследовать структуру малого космического тела и раскрыть некоторые секреты космоса;
  • На Луне много полезных ископаемых. В будущем ученые из страны Восходящего Солнца собираются построить космические корабли и станции на поверхности спутника, чтобы отправлять оттуда ресурсы на Землю;

  • Самые крупные телескопы, помогающие изучать космос и открывать новые планеты, – БТА, GTC и Keck Observatory.

Факты о космосе для школьников

Ниже перечислены самые интересные факты о космосе и Вселенной, о которых не рассказывают на уроках в школе. Они заинтересуют ребенка и помогут ему больше узнать об окружающем мире.

  • В Солнечной системе 8 планет. Они вращаются вокруг небесного светила по часовой стрелке;

  • Солнце обладает огромной силой притяжения и удерживает планеты возле себя, не давая им улететь в открытый космос;
  • 4 планеты имеют твердую поверхность, по которой можно ходить. Остальные – газообразные;
  • Если сравнивать размеры планет с овощами и фруктами, то земля – помидор Черри, а Юпитер – арбуз;
  • Звезды объединяются в большие водовороты – галактики. Земля находится в галактике Млечным Путем;

  • В древности люди думали, что Солнце движется по небу, но на самом деле оно стоит на месте, а Земля крутится вокруг него.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: